子育ても、仕事も、人生も
ゆるむと全てうまくいく♡
悩めるママのお母さん 塩谷幸美です
5月の赤ちゃんと森
開催しました！
今回のテーマは
「自分のペースでいいんだよ」
いつも、子ども優先
周りを優先している
ママたちに
今日は、のんびり
自分のペースで過ごしてほしい
そんな想いが詰まったこのテーマ
その想いが通じたのか
いつもよりもたくさんの
サポートスタッフさんが来てくださり
お子さんたちの見守りや
ごはんづくり、配膳などの
サポート体制もバッチリ♡
担当させていただいた
ゆるふわヨガでは
普段、周り＞自分になって
外に向いている意識を
自分の身体、内側へと向けていきました
ただ、伸ばしているだけ
ただ、触れているだけ
そこから一歩進んで
今、自分がどう感じているのか
どうしたら心地いいのか
どんな風に動きたいか
まるで自分の身体と
対話しているように
動かしていくと
身体の緊張がほどけて
心までゆるんでいったようです
あ、わたし無理してたんだな
ちょっと頑張りすぎるところがあるな
周りのこと気にしすぎていたな
少しずつ
自分の「ちょうどいい加減」が見つかり
わたしはこうしたいな、と
それぞれが
自分の中心に戻っていくような
感覚になりました
ふわっとゆるんで
五感が開いた状態での森歩きも
みなさん自分のペースで
みんなに合わせなきゃ、ではなく
ちょっとボーっとしていたいな
授乳しながら
のんびり待っていようかな
「普段だったら、無理してついていくけど
今日はそうしてみました」と
それぞれが
自分のやりたいことを
優先できたようです
わたしもそうでしたが
ママが自分のペースを
大事にできるようになると
子どものペースも
大事にできるようになる♡
一見、矛盾しているようですが
『そういうときも、あるよね』
『あなたは、そう思うんだね』
と、相手を受け止める
心のゆとりが生まれてくる＾＾
今回スタッフのひとりが
みんながお互いに見守り合う
できる人ができることをする
そんな様子を眺めながら
「まるでひとつの村みたいだね」と♡
初めましての方も
リピーターさんも
誰が誰の子かわからないくらい
みんながわが子のように
見守っていて
子どもたちも気づいたら
いろんな人に抱っこされて
安心の場を少しずつ広げて
みんながひとつに
溶けあっていく
そんな、赤ちゃんと森
次回の6/23はもう満席ですが
サポートスタッフさんは
まだまだ募集中です
（単身or小学生以上のお子さん同伴可）
サポートスタッフに申し込む
↓↓
そして、7/8（金）開催分は
6/1（水）募集開始です