子育ても、仕事も、人生も
ゆるめば全部うまくいく♡
悩めるママのお母さん 塩谷幸美です
仕事や家事、子育て・・・
気づけば、ついイライラ
日々の忙しさに
追われていませんか？
ビジョンヨガは
ゆったりとしたやさしい動きで
身体だけでなく
心や頭の緊張もとかしていく
リラクゼーション効果の高い
ヨガです
こわばった心とからだを
解放することで
自律神経が整い
質のいい睡眠へと
導かれていきます
また、体内時計が整うことで
ずれていた歯車が
かみあうように
いい流れやリズムに
乗れるように♡
自分と仲直りしたい方
やりたいことを見つけたい方
新しいことを始める勇気や
行動力が欲しい方
周りとの人間関係を変えたい方にもオススメです
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【日時】8月5日、8月19日、9月2日、9月16日(金)
19時半～21時
【料金】2,000円
※回数券あり 10回 15000円／5回 8500円
【場所】Luccica自宅(たつの市御津町)
※お申込みの方に詳しくお伝えします。
【持ち物】ヨガマット(ない方はこちらで用意します)、水分、あれば５本指ソックス
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