子育ても、仕事も、人生も
ゆるめば全部うまくいく♡
悩めるママのお母さん 塩谷幸美です
久々の「赤ちゃんと森」フルバージョン♡
春休みということで
たくさんのお兄ちゃんお姉ちゃんたちも
参加してくれました
子どもたちが火起こしをしてくれて
かまどごはんに、具沢山お味噌汁が
炊きあがる間に
ゆるふわヨガでゆるゆると♡
頑張り屋さんのママたちの
肩の力を抜いて
いつも踏ん張っている
腰の緊張を和らげて
感情があふれないように
フタをしてできた
胸のこわばりを
そーっととかしていきました♡
30分ほどの時間でしたが
じっくりマッサージを受けたような
身体の奥までとろける感覚
感性の扉を開いて
森を、自然を
全身で味わっていただきました
ごはんで心とお腹を満たしたあとは
春の香り漂う森を散策
そして、今日のメインイベント
特別ゲストに
世良田ひとみちゃんをお招きして
エモちゃんの絵本の読み聞かせ&歌を
みなさんに楽しんでいただきました
自分が今どう感じているのか
言語化するのって
とっても難しいけれど
エモちゃんの絵本の中には
いろんな感情が表現されていて
あっ、今のわたし
こう感じているんだな、と
自分の気持ちを理解することができる
そして、自分の気持ちが
豊かなことを知っていると
周りの人にも
豊かな感情があることがわかる
小さい頃から
感情と仲良くなる方法を
知っているだけで
もっとみんなが
生きやすくなるんだろうなぁ
エモちゃんの輪が広がって
素直に自分の感情を表現できる場が
ひとつ、またひとつと
広がっていきますように♡
ひとみちゃん
参加してくださったみなさま
今日も1日
楽しい時間をありがとうございました
来月4月28日は
ありがたいことに満席ですが
サポートスタッフさんはまだまだ募集中です♡
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