雪がチラチラ舞う中
森の中でゆったりのんびり
本来なら
赤ちゃんと森を
開催する予定でしたが
感染が拡大している中
ご飯づくりは
控えた方がいいかな、と
時間や内容を縮小しての
開催となりました
芝生広場でヨガをしながら
空を見上げると
青空が広がっていて
あまりの開放感に
なんとも言えない
贅沢な気分に♡
今回のテーマは
「思い込みを外す」
わたしたちは
生まれ育つ中で
常識
当たり前
普通
そんな風に
思っていることが
たくさんあります
もしかしたら
そんな「思い込み」に
とらわれて
自分や人に対して
バツをつけていることも
あるかもしれません
子どもや旦那さんに対しても
こうあるべき、普通は～
わたしだったら…と
ついつい自分の尺度で
はかってしまいそうになる
そんなときにおススメなのが
「ほんまやなぁ」
「そんな考え方もあるなぁ」と
相手の言葉を
一旦受け止めてみること
それだけで
あれっ、そう思っていたのは
わたしだけかも！と
自分の思い込みに
気づけたりするのです
気づいて、手放して…を
繰り返して
どんどん身軽に
なっていけるといいですね
最後は2022年
こんな自分になりました！と
それぞれに「予祝」をして
おめでとうのシャワーで
締めくくりました✨✨
終わるのをを
待っていたかのように
雪がたくさん降ってきて
☆の形をした雪の粒を見つけて
テンションアップ！
お天気も
味方してくれていたようでした
次回の赤ちゃんと森は
2/10（木）を予定しています
状況をみながらの開催になりますので、内容は変更になる場合があります