【募集】６月２日女性のからだ講座　妊娠出産編　～ お腹の赤ちゃんを感じながら過ごす十月十日～

赤ちゃんがお腹の中で過ごす十月十日。
　
どんな時間を一緒に過ごしたいですか？
　

お母さんの食べるもの、環境、気持ちで
居心地のいい子宮はつくられていきます。
　

やわらかくて、あったかい子宮。
そして、お母さんの心地のいい声、手のひらの温もり。
　

赤ちゃんの細胞のひとつひとつに刻み込まれていきます。
　

いま、感じている不調も
「今はそういう時期だから」
「我慢していれば」ではなく

お母さんのセルフケアで
改善に向かっていくこともたくさんあります。


　
マタニティヨガのインストラクター
そして、タッチセラピストだからこそ
お伝えできる内容になっています。

　
１人目のお産が辛かった私も
心とからだのこわばりを手放して
自分の生き方と向き合っていくことで


２人目のお産は
心もからだも快適に変化しました。


体質だからってあきらめないでください。


自分のからだを信じて
赤ちゃんの力を信じられる出産に向けて


今日からできることが
女性のからだ講座【妊娠・出産編】にはたくさん詰まっています。

　

そして何よりお伝えしたいのは
「お腹の中から子育て」は始まっているということ。


子育てが始まってから
こんな自分でいいのかな
毎日がしんどい・・・という方も
たくさんいらっしゃいます。


妊娠中から知っていれば
子育てにも応用できる内容がたくさん。


母として、そして人として大きく成長する
妊娠出産を一緒に考えてみませんか？


安静にと言われている方
逆子の方
お腹が張る方も
ご相談くださいね。



自然出産、帝王切開など
産み方のスタイルを超えた
母親として、そしてひとりの人間として
生き方を見つめていく時間にしていきましょう。




女性のからだ講座　妊娠・出産編
～幸せなお産に向けて　
お腹の赤ちゃんを感じながら過ごす十月十日～


【内容】

座学１２０分

◇赤ちゃんの成長について
◇現代女性のこころとからだ
◇赤ちゃんのために何をすればいいの？
　 タッチセラピー、食事、運動、睡眠、緊張、冷えについて
◇妊娠中のこころとからだづくりのポイント
◇赤ちゃんにとっての最高の胎教とは？
◇陣痛がきてからできること
   呼吸法
◇産後の過ごし方


ボイスヨガ＆タッチセラピー　６０分

ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、子宮の中もぽかぽか温かく。

お腹の赤ちゃんに、お母さんの心地いい声をどんどん響かせていきましょう。





タッチセラピーでは、おうちでできるセルフタッチの方法と、２人１組でできるタッチセラピーを体験していただきます。

手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。


お腹の中からタッチセラピーをして育った赤ちゃんは、生まれてから１０年タッチセラピーしても及ばないと言われているくらい、お母さんの手の温もり、愛情で満たされていきます。

＊＊＊

日時：２０１7年６月２日（金）
　　　　１0：15～13：15

場所：姫路市飾磨区上野田3丁目６９-２
　　　クオホーム　モデルハウス内
　　　http://quohome.com/company/#access

定員：４名

対象： 妊娠（初期～臨月）中の方　
※お申込時に、6月2日の時点で妊娠何週目かお知らせください
※お子さん同伴可能です。

料金：５０００円

持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。

＜完全予約制＞

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