運動会シーズンも終わり
各地でお祭りが開催されて
とっても賑わっていますね！
同時に、気温も一気に下がり
ようやく秋らしくなってきました。
この時期、風邪をひいたり
喘息の発作が出たりと
体調を崩すお子さんも多いですね。
先日参加した整体セミナーで
「風邪を経過させましょう！」という
お話がありました。
母と子のタッチセラピー講座の
風邪の回でもお話していますが
風邪は悪者ではない！
親の立場からすると
高い熱が出てかわいそう
咳や鼻水が出て苦しそう・・・
と早くなんとか症状を抑えてあげたい
気持ちになりますが
熱も、咳も、鼻水も全部
からだが風邪と戦っている証拠。
症状を薬で抑えるよりも
戦っている力を応援してあげるといいです。
熱が出てしんどい
自分の思うようにからだが動かない
咳や鼻水で苦しい・・・
そんなとき、私は実況中継をしてあげます。
「今、みなとのからだの中に
風邪さんのバイキンが入ってきて
それをやっつけるために
咳で追いだしてるんやで。」
「今回の風邪さんは、ボスがやってきたみたい。
咳では追い出せなかったから
今度はからだを熱くして
熱がやっつけてくれてるよ」
男の子で戦隊ものが好きなので
長男のからだの中のヒーローと
バイキンが戦っていることを
イメージさせてあげます。
まずは、気持ちの方から
盛り上げていくことで
からだの内側に意識を向けていきます。
あと私にできることといえば
スムーズに風邪を経過できるように
からだを整えていくこと。
まずはタッチセラピーをしながら
からだの緊張を緩めていくことで
一気に熱もあがっていきます。
からだも冷やさずに温める。
熱がスムーズに上がることで
体力も温存できます。
食欲も落ちますが
「風邪さんと戦ってるから
からだがいらないって言ってる」
と長男が言うので
水分だけしっかりととらせます。
これも、からだの声ですね。
熱が少しずつ下がって
平熱以下に下がりきったとき
最後にトイレで
「あっ、今風邪のバイキンさんが
流れていったよ！
ヤッター！やっつけたね！」
と声をかけます。
「ほんまや、スッキリした！
ヤッター！みなと自分でやっつけた！」という達成感！
どこか誇らしそうにも見えます。
翌日、保育園でも自慢気に先生に話していました。
お医者さんに治してもらったのでもなく
薬で治ったのでもなく
自分のからだの力でやっつけた。
僕のからだってすごい！という自信。
この経験の積み重ねが
できることは自分でやってみようという
前向きな気持ちにつながっていったり
将来困ったことが起こっても
自分なら大丈夫、という
また立ち上がる気持ちをつくっていきます。
親の方も、この子は大丈夫、という
子どもの力を信じることができるようになります。
風邪の乗り越え方で
からだだけでなく、気持ちも
強く育んでいくんですね。
こころやからだに
偏りやつまりがあるときに
風邪をひくとも言われています。
自分の力で風邪を経過させたとき
からだが弾力を取り戻し
風邪をひく前よりも感性が豊かになります。
まさに風邪さん、ありがとう♪です。
昔、祖母が風邪をひいたら
できることが増える
かしこくなるんだよ
と言ってくれたことを思い出します。
とはいえ、
初めて熱が出たときは
親の方もびっくりして不安にもなりますよね。
そんなときは、病院で風邪だと診断してもらって
安心できる状況で見守ることもひとつ。
風邪じゃなかったらどうしよう・・・と
お母さんが不安な気持ちでいる方が
子どもが力を発揮できません。
あとは、普段から子どもに触れて
呼吸の速さや、からだの柔らかさ
体温を感じていることで
このくらいなら家で様子をみよう
いや、これはちょっとおかしい
いつもと何か違う・・・病院へつれていこう
お母さんが自分の感覚を信じることに
つながっていきます。
子どもを感じて
自分の感覚を信じて
ひとつひとつ風邪を乗り越えながら
子どもと一緒に成長していきましょう＾＾
母と子のタッチセラピー講座では
五感を使った子育てを、お伝えしています。
・子どもとお母さんの
からだの声を聞く力を育みたい方
・からだの持つ力を引き出していきたい方
子どもの力を信じる子育てをしてみませんか？
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～■
第２回目 未定
第３回目 １０月２６日（水）１０：００～（残席3）
第４回目 １０月１７日（月）１０：００～（残席3）
第５回目 未定
第６回目 未定
新メンバー募集！
第１回目 １０月２７日（木）１０：００～（残席2）
（全６回 月１回開催予定ですが、途中の回からの参加も可能です。）
場所：たつの市御津町黒崎 Luccica 自宅にて
※詳細はお申し込み時にお伝えします
料金：２０００円
持ち物：バスタオル、水分、筆記用具
※大人のみの参加、妊婦さんの参加もOKです
☆参加を申し込む☆
【日時】１１月４日（金）１０：００～１３：００
【場所】ハヤシ工務店 わくわく体験ハウス
兵庫県姫路市青山６丁目３９
※駐車場の詳細はお申し込み頂いた方にお伝えします。
【料金】５０００円
【持ち物】ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分
あれば５本指ソックス
※動きやすい服装でお越しください。
【定員】８名（残席４名）
完全予約制です。
◆◆イベントに申込する◆◆
各地でお祭りが開催されて
とっても賑わっていますね！
同時に、気温も一気に下がり
ようやく秋らしくなってきました。
この時期、風邪をひいたり
喘息の発作が出たりと
体調を崩すお子さんも多いですね。
先日参加した整体セミナーで
「風邪を経過させましょう！」という
お話がありました。
母と子のタッチセラピー講座の
風邪の回でもお話していますが
風邪は悪者ではない！
親の立場からすると
高い熱が出てかわいそう
咳や鼻水が出て苦しそう・・・
と早くなんとか症状を抑えてあげたい
気持ちになりますが
熱も、咳も、鼻水も全部
からだが風邪と戦っている証拠。
症状を薬で抑えるよりも
戦っている力を応援してあげるといいです。
熱が出てしんどい
自分の思うようにからだが動かない
咳や鼻水で苦しい・・・
そんなとき、私は実況中継をしてあげます。
「今、みなとのからだの中に
風邪さんのバイキンが入ってきて
それをやっつけるために
咳で追いだしてるんやで。」
「今回の風邪さんは、ボスがやってきたみたい。
咳では追い出せなかったから
今度はからだを熱くして
熱がやっつけてくれてるよ」
男の子で戦隊ものが好きなので
長男のからだの中のヒーローと
バイキンが戦っていることを
イメージさせてあげます。
まずは、気持ちの方から
盛り上げていくことで
からだの内側に意識を向けていきます。
あと私にできることといえば
スムーズに風邪を経過できるように
からだを整えていくこと。
まずはタッチセラピーをしながら
からだの緊張を緩めていくことで
一気に熱もあがっていきます。
からだも冷やさずに温める。
熱がスムーズに上がることで
体力も温存できます。
食欲も落ちますが
「風邪さんと戦ってるから
からだがいらないって言ってる」
と長男が言うので
水分だけしっかりととらせます。
これも、からだの声ですね。
熱が少しずつ下がって
平熱以下に下がりきったとき
最後にトイレで
「あっ、今風邪のバイキンさんが
流れていったよ！
ヤッター！やっつけたね！」
と声をかけます。
「ほんまや、スッキリした！
ヤッター！みなと自分でやっつけた！」という達成感！
どこか誇らしそうにも見えます。
翌日、保育園でも自慢気に先生に話していました。
お医者さんに治してもらったのでもなく
薬で治ったのでもなく
自分のからだの力でやっつけた。
僕のからだってすごい！という自信。
この経験の積み重ねが
できることは自分でやってみようという
前向きな気持ちにつながっていったり
将来困ったことが起こっても
自分なら大丈夫、という
また立ち上がる気持ちをつくっていきます。
親の方も、この子は大丈夫、という
子どもの力を信じることができるようになります。
風邪の乗り越え方で
からだだけでなく、気持ちも
強く育んでいくんですね。
こころやからだに
偏りやつまりがあるときに
風邪をひくとも言われています。
自分の力で風邪を経過させたとき
からだが弾力を取り戻し
風邪をひく前よりも感性が豊かになります。
まさに風邪さん、ありがとう♪です。
昔、祖母が風邪をひいたら
できることが増える
かしこくなるんだよ
と言ってくれたことを思い出します。
とはいえ、
初めて熱が出たときは
親の方もびっくりして不安にもなりますよね。
そんなときは、病院で風邪だと診断してもらって
安心できる状況で見守ることもひとつ。
風邪じゃなかったらどうしよう・・・と
お母さんが不安な気持ちでいる方が
子どもが力を発揮できません。
あとは、普段から子どもに触れて
呼吸の速さや、からだの柔らかさ
体温を感じていることで
このくらいなら家で様子をみよう
いや、これはちょっとおかしい
いつもと何か違う・・・病院へつれていこう
お母さんが自分の感覚を信じることに
つながっていきます。
子どもを感じて
自分の感覚を信じて
ひとつひとつ風邪を乗り越えながら
子どもと一緒に成長していきましょう＾＾
母と子のタッチセラピー講座では
五感を使った子育てを、お伝えしています。
・子どもとお母さんの
からだの声を聞く力を育みたい方
・からだの持つ力を引き出していきたい方
子どもの力を信じる子育てをしてみませんか？
母と子のタッチセラピー
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～■
第２回目 未定
第３回目 １０月２６日（水）１０：００～（残席3）
第４回目 １０月１７日（月）１０：００～（残席3）
第５回目 未定
第６回目 未定
新メンバー募集！
第１回目 １０月２７日（木）１０：００～（残席2）
（全６回 月１回開催予定ですが、途中の回からの参加も可能です。）
場所：たつの市御津町黒崎 Luccica 自宅にて
※詳細はお申し込み時にお伝えします
料金：２０００円
持ち物：バスタオル、水分、筆記用具
※大人のみの参加、妊婦さんの参加もOKです
☆参加を申し込む☆
【日時】１１月４日（金）１０：００～１３：００
【場所】ハヤシ工務店 わくわく体験ハウス
兵庫県姫路市青山６丁目３９
※駐車場の詳細はお申し込み頂いた方にお伝えします。
【料金】５０００円
【持ち物】ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分
あれば５本指ソックス
※動きやすい服装でお越しください。
【定員】８名（残席４名）
完全予約制です。
◆◆イベントに申込する◆◆
教室、イベントともに【完全予約制】です。
前日までにご予約をお願いいたします。
※出張講座、個別でゆっくりお話したい方はマンツーマン講座も可能です。
＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com