毎月声をかけていただいている
佐用での出張ヨガ。
今日は夏休みということもあり
小学5年生の女の子も参加してくれました。
娘さんと、お母さん、そしておばあさま。
３世代で参加してくださいましたが
一番、からだが固かった娘さん。
水泳をされていて
股関節がかたいことや
時々肉離れになる、ということも
お伺いしました。
うちの息子が、地区水泳に毎日行っていたときに
足首が痛い、足が冷たいと夜寝る前に
言っていたのですが
プールで冷えていたようです。
継続して通っていることで
その冷えに気づいていないかもしれませんね。
冷えはからだの緊張につながります。
耳を引っ張ってみると、思った以上にかたく
話を聞いてみると
スマホやiPadを使っているとのこと。
目が疲れているんですね。
長時間同じ姿勢でみることで
肩凝りもある、とお母さん。
女性のからだ講座で
便利な世の中になることで
からだにとっては負担がかかっていると
お話していますが
これから生理を迎える世代は
想像以上に
からだがこわばる原因がたくさんあります。
ということは
子どもの頃から生理痛や頭痛で悩む子が増えたり
将来的に不妊で悩む人の増加につながることも。
修学旅行に
鎮痛剤をもって来ている女子が
たくさんいると、聞いたことがあります。
ケースもかわいいし
持っていることが
オシャレと感じている子もいるかもしれません。
8月に母と娘で学ぶ生理のお話会をしますが
生理期間だけでなく
日頃のからだをケアする方法や
冷えがこころとからだに与える影響なども
お話していきます。
友達を大切にしようね
優しくしようね
それもとっても大事なことですが
自分のからだを大切にする
気持ちや感じたことも大事にする
そのことを一緒に学んでいきましょう。
きっと親子の関係も変わってくる。
そう思います。
学校では教えてくれないこと
もっと自分が好きになる！
母と娘で学ぶ生理のお話
もっと自分が好きになる！
母と娘で学ぶ生理のお話
日 時：８月３０日（火）９：３０～１１：３０
料 金：お母さん＋お子さん１名 ３５００円
（お子さんおひとり追加につき資料代 ２００円）
大人ひとりでの参加 ３０００円
学生ひとりでの参加 １５００円（高校生以上）
持ち物：筆記用具、スリッパ
少しからだを動かしますのでバスタオルかヨガマット（おひとり１枚）
※動きやすい服装でお越しください。
会 場：東播磨生活創造センター かこむ 創作工房B
兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1
申込はこちらの専用申込フォームよりお願いいたします
”まずは、月収５万円！「好き」と「できる」を生かし、選ばれる講師になる講座”
ハッピーライフワークプロジェクト
～セルフプロデュース力を身に付け、自分軸をととのえ、行動力・発信力をあげる講師初心者の為の総合プロジェクト～
【講師】
ビューティメイクプロデューサー 鈴木ともみ
ビジョンヨガ中級インストラクター 塩谷幸美
ブログ集客コンサルタント＆パン教室講師 足立千晶
（写真向かって左から）
【お申し込み】
申し込みフォーム
佐用での出張ヨガ。
今日は夏休みということもあり
小学5年生の女の子も参加してくれました。
娘さんと、お母さん、そしておばあさま。
３世代で参加してくださいましたが
一番、からだが固かった娘さん。
水泳をされていて
股関節がかたいことや
時々肉離れになる、ということも
お伺いしました。
うちの息子が、地区水泳に毎日行っていたときに
足首が痛い、足が冷たいと夜寝る前に
言っていたのですが
プールで冷えていたようです。
継続して通っていることで
その冷えに気づいていないかもしれませんね。
冷えはからだの緊張につながります。
耳を引っ張ってみると、思った以上にかたく
話を聞いてみると
スマホやiPadを使っているとのこと。
目が疲れているんですね。
長時間同じ姿勢でみることで
肩凝りもある、とお母さん。
女性のからだ講座で
便利な世の中になることで
からだにとっては負担がかかっていると
お話していますが
これから生理を迎える世代は
想像以上に
からだがこわばる原因がたくさんあります。
ということは
子どもの頃から生理痛や頭痛で悩む子が増えたり
将来的に不妊で悩む人の増加につながることも。
修学旅行に
鎮痛剤をもって来ている女子が
たくさんいると、聞いたことがあります。
ケースもかわいいし
持っていることが
オシャレと感じている子もいるかもしれません。
8月に母と娘で学ぶ生理のお話会をしますが
生理期間だけでなく
日頃のからだをケアする方法や
冷えがこころとからだに与える影響なども
お話していきます。
友達を大切にしようね
優しくしようね
それもとっても大事なことですが
自分のからだを大切にする
気持ちや感じたことも大事にする
そのことを一緒に学んでいきましょう。
きっと親子の関係も変わってくる。
そう思います。
学校では教えてくれないこと
もっと自分が好きになる！
母と娘で学ぶ生理のお話
もっと自分が好きになる！
母と娘で学ぶ生理のお話
日 時：８月３０日（火）９：３０～１１：３０
料 金：お母さん＋お子さん１名 ３５００円
（お子さんおひとり追加につき資料代 ２００円）
大人ひとりでの参加 ３０００円
学生ひとりでの参加 １５００円（高校生以上）
持ち物：筆記用具、スリッパ
少しからだを動かしますのでバスタオルかヨガマット（おひとり１枚）
※動きやすい服装でお越しください。
会 場：東播磨生活創造センター かこむ 創作工房B
兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1
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ビューティメイクプロデューサー 鈴木ともみ
ビジョンヨガ中級インストラクター 塩谷幸美
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＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
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Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com