【「やりたいこと」が見つかったママにとっての３つの壁】
その１、時間のやりくり【家事編】
子育て中のママは朝起きてから夜寝るまで毎日やることがいっぱい。
洗濯、掃除、ごはんづくり、子どもの支度、自分の支度・・・
私は家事がそんなに好きではないので
また、ごはんの時間がやってきた・・・と思うくらい
しんどく思う日もありました。
今でも聞きますけどね
「今日ごはん食べる？って」笑
よし、やろうと決意して動き出した途端に
子どもがグズグズ。
兄弟ゲンカ・・・
さっきまで機嫌よく遊んでたやんって。
私にとって、自分のペースを乱されるのが
とってもしんどくて。
イライライライラ・・・・
次男が３歳くらいのときまで
主人はコンビニの店舗周りの仕事をしていたので
勤務時間は日によってバラバラ。
せっかくの休みも
冷蔵庫が壊れた
店に車が突っ込んだ・・・
と、２４時間いつでも呼び出しに応じて
出て行っていました。
そんなんだから
いつも睡眠不足。
休みの日は全然起きてこない。
当然子どもとも遊べない。
次男なんて、全然なついてなかったし笑
毎日いつ帰ってくるかもわからないし
朝起きていなかったら
「今日は帰ってこなかったんだなー」くらいにしか思わない。
そのくらい、子育てや家事に関しては戦力外でした。
私は、家事をとにかく終わらせたい。
子どもたちはママと一緒にいたい。
さて、どうする？
一緒にしよう。
家事を遊びにしよう！
となったんです。
もちろん、最初は
せっかく洗った洗濯物を下に落として汚れてしまったり
干したいのに届かないとグズグズ言うことも。
掃除機も、兄弟で取り合いになって結局ケンカしたり。
一部しかかけてないから
もう一度かけることになったり。
洗い物も水を出しっぱなし。
料理も、「たまご割りたい！」と言っては
床に落とす・・・とか
「なんか切らせて」と包丁を持たすと
結局そばで見ていることになったり。
余分なことが増えることももちろんありました。
でも、子どもたちの楽しそうな顔と
「やりたい」を満たせたときの満足感。
ママのお手伝いがしたい、という
純粋な「誰かのために」という気持ち。
もう、ママ自分でやるから
あっちで遊んどいて～というのがもったいないと
そう感じたんです。
時間は倍かかりますが
私は家事ができて
子どもたちはママのお手伝いができて
家族みんなが満たされる♡
そうすると、グズグズや兄弟ケンカも減るんです。
私のイライラも減る。
そして、毎日ではありませんが
大きくなった今でも
私が忙しそうなときには、
こうやって、自分で考えて動いてくれるようになりました。
”まずは、月収５万円！「好き」と「できる」を生かし、選ばれる講師になる講座”
ハッピーライフワークプロジェクト
～セルフプロデュース力を身に付け、自分軸をととのえ、行動力・発信力をあげる講師初心者の為の総合プロジェクト～
【講師】
ビューティメイクプロデューサー 鈴木ともみ
ビジョンヨガ中級インストラクター 塩谷幸美
ブログ集客コンサルタント＆パン教室講師 足立千晶
（写真向かって左から）
【お申し込み】
申し込みフォーム
その１、時間のやりくり【家事編】
子育て中のママは朝起きてから夜寝るまで毎日やることがいっぱい。
洗濯、掃除、ごはんづくり、子どもの支度、自分の支度・・・
私は家事がそんなに好きではないので
また、ごはんの時間がやってきた・・・と思うくらい
しんどく思う日もありました。
今でも聞きますけどね
「今日ごはん食べる？って」笑
よし、やろうと決意して動き出した途端に
子どもがグズグズ。
兄弟ゲンカ・・・
さっきまで機嫌よく遊んでたやんって。
私にとって、自分のペースを乱されるのが
とってもしんどくて。
イライライライラ・・・・
次男が３歳くらいのときまで
主人はコンビニの店舗周りの仕事をしていたので
勤務時間は日によってバラバラ。
せっかくの休みも
冷蔵庫が壊れた
店に車が突っ込んだ・・・
と、２４時間いつでも呼び出しに応じて
出て行っていました。
そんなんだから
いつも睡眠不足。
休みの日は全然起きてこない。
当然子どもとも遊べない。
次男なんて、全然なついてなかったし笑
毎日いつ帰ってくるかもわからないし
朝起きていなかったら
「今日は帰ってこなかったんだなー」くらいにしか思わない。
そのくらい、子育てや家事に関しては戦力外でした。
私は、家事をとにかく終わらせたい。
子どもたちはママと一緒にいたい。
さて、どうする？
一緒にしよう。
家事を遊びにしよう！
となったんです。
もちろん、最初は
せっかく洗った洗濯物を下に落として汚れてしまったり
干したいのに届かないとグズグズ言うことも。
掃除機も、兄弟で取り合いになって結局ケンカしたり。
一部しかかけてないから
もう一度かけることになったり。
洗い物も水を出しっぱなし。
料理も、「たまご割りたい！」と言っては
床に落とす・・・とか
「なんか切らせて」と包丁を持たすと
結局そばで見ていることになったり。
余分なことが増えることももちろんありました。
でも、子どもたちの楽しそうな顔と
「やりたい」を満たせたときの満足感。
ママのお手伝いがしたい、という
純粋な「誰かのために」という気持ち。
もう、ママ自分でやるから
あっちで遊んどいて～というのがもったいないと
そう感じたんです。
時間は倍かかりますが
私は家事ができて
子どもたちはママのお手伝いができて
家族みんなが満たされる♡
そうすると、グズグズや兄弟ケンカも減るんです。
私のイライラも減る。
そして、毎日ではありませんが
大きくなった今でも
私が忙しそうなときには、
こうやって、自分で考えて動いてくれるようになりました。
料理男子の次男。
「きれいになると気持ちいいわ～」と言いながら
片付けをする長男。
最近では、私が仕事でいないとき
「パパと一緒に焼きそばでもつくって食べるわ」と
材料だけ置いていけばOKになりました。
小さなときは一緒に遊びながら。
大きくなったら、自分の仕事として。
今では、私がごはんをつくっている間に
掃除や、洗濯物をたたんだり。
子どもたちも「ママ助かるわぁ」の一言が
何よりうれしいみたいです。
私のやることも減って、かなりの時短＾＾
その分、一緒に本を読んだり
お風呂に入ったりする時間に。
幸せな時間が増えました♡
■いい出逢いを引き寄せる！幸せ体質のつくり方■
あなたが欲しいもの、叶えたいこと。
頑張らなければ手に入らないと思っていませんか？
今話題の「引き寄せの法則」。
ポジティブな言葉をつかう
イメージワークをする
本の通りにやってみたけれど
なんだかうまくいかない・・・
そんな経験ありませんか？
うまくいかない理由は、
こころではなくからだにあるのかもしれません。
からだを緩めて、ストレスを手放すことで
ありのままの自分を受け入れ
自然と必要な出逢いが訪れる。
あなたの幸せの波動で
周りの環境も変化させていきましょう。
日時：８月５日(金) 10時～12時半
場所：御津町の自宅教室にて
料金：３５００円
持ち物：筆記用具、水分、動きやすい服装
先着5名限定です！
講座のあとは、聞きたいことなんでも聞いてください。
お子さんとご一緒の参加ももちろん可能です。
おにぎりなどを持ってきていただいて
ゆっくりお話をしませんか？
私の仕事と育児のバランスや
子育てについてもなんでも聞いてくださいね。
申し込みはこちら
あなたが欲しいもの、叶えたいこと。
頑張らなければ手に入らないと思っていませんか？
今話題の「引き寄せの法則」。
ポジティブな言葉をつかう
イメージワークをする
本の通りにやってみたけれど
なんだかうまくいかない・・・
そんな経験ありませんか？
うまくいかない理由は、
こころではなくからだにあるのかもしれません。
からだを緩めて、ストレスを手放すことで
ありのままの自分を受け入れ
自然と必要な出逢いが訪れる。
あなたの幸せの波動で
周りの環境も変化させていきましょう。
日時：８月５日(金) 10時～12時半
場所：御津町の自宅教室にて
料金：３５００円
持ち物：筆記用具、水分、動きやすい服装
先着5名限定です！
講座のあとは、聞きたいことなんでも聞いてください。
お子さんとご一緒の参加ももちろん可能です。
おにぎりなどを持ってきていただいて
ゆっくりお話をしませんか？
私の仕事と育児のバランスや
子育てについてもなんでも聞いてくださいね。
申し込みはこちら
”まずは、月収５万円！「好き」と「できる」を生かし、選ばれる講師になる講座”
ハッピーライフワークプロジェクト
～セルフプロデュース力を身に付け、自分軸をととのえ、行動力・発信力をあげる講師初心者の為の総合プロジェクト～
【講師】
ビューティメイクプロデューサー 鈴木ともみ
ビジョンヨガ中級インストラクター 塩谷幸美
ブログ集客コンサルタント＆パン教室講師 足立千晶
（写真向かって左から）
【お申し込み】
申し込みフォーム
＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com