妊娠出産を通して母として、そして人として大きく成長する【女性のからだ講座　妊娠出産編】

昨日もお知らせしましたが
リクエストを受けて
女性のからだ講座　妊娠・出産編を開催します。


自分のからだを信じて
赤ちゃんの力を信じられる出産に向けて


妊娠中はお腹の赤ちゃんと
お母さんのからだのことを一番に考えて
穏やかに、ゆったりと過ごしてほしい！



そのために今日からできることが
女性のからだ講座【妊娠・出産編】にはたくさん詰まっています。


二人目だから・・・
帝王切開と決まっているから・・・

という方も


上のお子さんや赤ちゃんとの関係
毎日の過ごし方、産後の過ごし方に
変化がうまれますよ＾＾


子育てが始まってから
こんな自分でいいのかな
毎日がしんどい・・・という方も
たくさんいらっしゃいます。


妊娠中から知っていれば
子育てにも応用できる内容がたくさん。


母として、そして人として大きく成長する
妊娠出産を一緒に考えてみませんか？


安静にと言われている方
逆子の方
お腹が張る方も
ご相談くださいね。



女性のからだ講座　妊娠・出産編
～幸せなお産に向けて　
お腹の赤ちゃんを感じながら過ごす十月十日～


赤ちゃんがお腹の中で過ごす十月十日。

どんな時間を一緒に過ごしたいですか？


お母さんの食べるもの、環境、気持ちで居心地のいい子宮はつくられていきます。



やわらかくて、あったかい子宮。


そして、お母さんの心地のいい声、手のひらの温もり。


赤ちゃんの細胞のひとつひとつに刻み込まれていきます。




いま、感じている不調も
「今はそういう時期だから」「我慢していれば」ではなく
お母さんのセルフケアで改善に向かっていくことも
たくさんあります。


マタニティヨガのインストラクター
そして、タッチセラピストだからこそ
お伝えできる内容になっています。



体質だからってあきらめないでください。



「お腹の中から子育て」は始まっています。
お腹の赤ちゃんのためにできることを今からやっていきましょう。


【内容】

座学１２０分

◇赤ちゃんの成長について
◇現代女性のこころとからだ
◇赤ちゃんのために何をすればいいの？
　 タッチセラピー、食事、運動、睡眠、緊張、冷えについて
◇妊娠中のこころとからだづくりのポイント
◇赤ちゃんにとっての最高の胎教とは？
◇陣痛がきてからできること
   呼吸法
◇産後の過ごし方


ボイスヨガ＆タッチセラピー　６０分

ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、子宮の中もぽかぽか温かく。

お腹の赤ちゃんに、お母さんの心地いい声をどんどん響かせていきましょう。





タッチセラピーでは、おうちでできるセルフタッチの方法と、２人１組でできるタッチセラピーを体験していただきます。

手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。


お腹の中からタッチセラピーをして育った赤ちゃんは、生まれてから１０年タッチセラピーしても及ばないと言われているくらい、お母さんの手の温もり、愛情で満たされていきます。

＊＊＊

日時：２０１６年８月６日（土）
　　　　１0：00～13：00

場所：たつの市御津町黒崎（Luccica自宅教室）


定員：６名

対象： 妊娠（初期～臨月）中の方　
※お申込時に、８月６日の時点で妊娠何週目かお知らせください

料金：５０００円

持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。

＜完全予約制＞

こちらのフォームよりお申込ください⇒☆