1ミリも生理痛がない！ビジョンヨガに出会えてよかった【女性のからだ講座感想】

１２月の女性のからだ講座　生理・妊活編に
参加してくださったKさんから嬉しい報告が届きました。


先日、ビジョンヨガのレッスンに参加してくださったときに
「そろそろ生理になりそうでまだ来なくて」と言っておられ
90分のレッスンが終わった瞬間
「生理がきました♪」と。


からだが、緩むきっかけを待っていたんですね！




女性のからだ講座のあと
自分でできることをやってみようと


耳を引っ張ってみたり、足首を回したり
冷えないように意識したり


ビジョンヨガのDVD本を購入され
2～3回家でもビジョンヨガをされていたそうです。




すると、講座後最初の生理のときに
生理痛がない！とびっくりされたそうです。



十数年生理痛に悩み、辛い思いをしてきたそうで
真面目に毎日やっていたわけではないのに
なんで！？と驚いておられました。
 

 

 


そして、講座後2回目となる今回の生理の体感を
ご報告くださいました。

 

 

 

昨日、レッスン終わった瞬間（正座で深呼吸した時！）に
生理になって、それから順調なんですが
（この半年位、始まっても中々スムーズに出なくて、
不正出血もあったり、心配で婦人科行ったりしてました）

 
今回は、本当に1ミリも生理痛が無いです。
不思議でかなりびっくりしてます…。
 

今まで生理痛が無かったのって
人生で多分2回位でした。


ひどい時は吐き気や寒気もしてたし、
毎回薬も飲んでたのに…。


別にヨガいっぱいした訳でも無いし、
今日なんて外出しててめちゃくちゃ体が冷えたけど
やっぱり全く痛くなくて
何で痛さが消えたのか、不思議！知りたいです（笑）
あの苦労って何やったんやろって。

 
よく分からないけど（笑）、
ビジョンヨガに出会えてよかったです！

 
もっと幸せになりたい…笑

 
来月も楽しみにしています～(#^.^#)

 
 
毎月の生理が痛みを伴ったり
吐き気があったりすると
本当に、憂鬱ですよね。


私もそうだったので、お気持ちがよく分かります。


不正出血や、周期の乱れなどは
不安になる方も多いと思います。



そして、Kさん、こんな風にもおっしゃっていました。
 
 
生理痛が無いのが本当幸せだし、
自分の体がこんなすぐ反応してくれたのが
嬉しいです！

頑張ってないのに。そこが、またすごく嬉しいです(#^.^#)

今まで色々試してもきたけど、
頭使ってたんだな、と思いました。
 


からだは、素直に喜んでくれますね。

頑張ってない、というのが良かったのかも。



頭を使ってきたという自分の癖にも
気づくきっかけにもなり
これからのKさんの変化がますます楽しみです。