今日はコンブチャの二次発酵に初チャレンジしましたよ❤️
フルーツいっぱい入れました。
作る度に、ネットを調べるのも、面倒なので、キッチン用のノートを、ツイストリングノートで作成する事にしましたよ✨
料理や菌活やナチュラルクリーニングの事を書き綴ろうと思います。
絵具を使ってのノート書き、めっちゃ楽しい❤️❤️❤️
もっと可愛くノート作りたいな❤️
自分の描いた絵が、可愛いなぁと、ひっそりと思っております✨✨
ツイストリングノートは、ページの入れ替えが出来るから、便利ですね❤️❤️❤️
アロマとミネラルのおかげで、だいぶ筋繊維痛症が、楽になったので、
まずは、ウォーキングを深めていきたいと思い、記録をつけることにしましたよ。
数字をひたすら書いていたら、
指の筋肉が痛くなってきましたよ！！！
筋繊維痛症？？ バネ指？？
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調子が良かったので、朝のアロマケアサボっていたせいかも！！
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ちなみに、
4月の1日の平均歩数は、13925歩
4/2〜5/2 平均6080歩
5/3〜5/9 平均6104歩
5/10〜5/16 平均16052歩
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1日、1万歩以上歩けるように、
頑張りたいと思います。
来月から、腹筋や腕立て伏せなども出来たらいいなぁ❤️
ノートは、マークスさんのHB×WA5を使いましたよ❤️
四角いノートって、とても可愛いですよね✨✨✨
ノートが可愛いと、気分があがります✨✨✨
#インスタ #手帳 #自分を整える手 #時間 #HB×WA5 #HBWA5 #筋繊維痛症 #膠原病 #運動の記録 ＃ウォーキング
ここにちは、お菓子大好きるたっちです❤️
今日は、昨年購入したオーブントースターのToffyちゃんで、クッキーを焼きましたよ❤️
Toffyちゃん、かわいすぎて、一目惚れをして、
ついついお迎えしてしまいました。
頬ずりしたいほどの、可愛さです❤️❤️❤️
レシピを探したら、簡単レシピがありました！！
ネットさまさまですね✨
↓焼き焼きちゅうです。
食品添加物に認定されてるシナモンのアロマオイルを入れましたよ✨✨✨
あと、以前友達から貰ったココアがあったので、それも入れましたよ❤️
ありがとー✨
↓焼きすぎて、少し焦げましたが、
味は大丈夫でしたよ✨
血糖値が上がりすぎると、
私は、身体中が痛くなるので、
そういう時は、シナモンのオイルをカプセルに入れて飲んでますよ。
手作りだと、クッキー自体に入れ込めるし、砂糖の量や質も選べるので、良いですね✨✨
素材を選ぶと波動も良くなるし、波動の良いものを食べると、ほんの少しで、お腹いっぱいになれるから、良いですね❤️
最近、体と鬱の調子が良いので、
少しずつ色んな事が出来て嬉しいです❤️❤️❤️
あーん❤️
出来上がったクッキーさまは、
ウマウマでえくすたしぃーでございます✨✨✨
シナモンのオイル、販売していますよ✨✨✨
シナモンオイル、試してみたい方は、ご連絡下さいね。
1ミリリットル入りのサンプルボトルを差し上げていますよ。
販売も、ミリ単位でしていますよ✨
シナモンバークオイル 5ml
【販売価格】 5300円
【会員価格】 3500円
サンプル希望、または、ご注文の方は、
ruccia_ruccia★yahoo.co.jp
★を@に変えて、ご連絡下さいね✨
ご注文頂いた方には、おまけをしておりますよ❤️❤️❤️
会員になって頂くと、会員価格で購入できますよ。
あっ、それから、先日お話ししていたアルパ(ハープ)の演奏風景をYouTubeにアップしましたので、
良かったら、ご覧になって下さいね✨
さくらん坊の実る頃を、弾き語りましたよ✨
歌いながらハープ弾くの、大変です！！
頑張りますー✨✨✨
お友達のユミエル様が、コーヒーにペパーミントを入れると美味いというので、サンプルボトルの3滴を入れてみた❤️❤️❤️ 今回は、ミルク入りのホットコーヒーに入れましたよ。
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入れたら、
あぁ、新感覚の美味さだよ❤️❤️❤️
まるで身も心も、浄化されるような清々しさ✨✨
感動したわー✨
3滴入れたけど、繊細だから、1滴にすれば良かったわ。
ホットなので、アロマが飛んだら、足す感じが、アタシにとっていい感じ❤️❤️❤️
ペパーミント、試してみたい方は、ご連絡下さいね。1ミリリットル入りのサンプルボトルを差し上げていますよ。
販売も、ミリ単位でしていますよ✨
ペパーミント 15ml
【販売価格】 4800円
【会員価格】 3200円
サンプル希望、または、ご注文の方は、
ruccia_ruccia★yahoo.co.jp
★を@に変えて、ご連絡下さいね✨
趣味でお金の観察をしています。
植物の成長を見るように、ジャッジせずに愛でながら、観察をしていこうと思っています。
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そういえば、利息、毎月、いくらくらい支払っているんだろうと思い、
計算を出来るものだけ、計算をしてみましたよ❤️❤️❤️
4月計上分の利息を計算したら、
16354円。
欲しい兵児帯買える金額だわ！！
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銀行系のキャッシングは、アプリで気になった時に手軽に観察できるから、いいねー。
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4月の利息を見ていて思ったこと
◆金と向かい合うことは、自分と向かい合うこと
◆利息は、無駄な金ではなく、この世界を遊ぶ為に支払ったチケット代
◆まだまだ欲しいものが、いっぱいあるw
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あと4月使って、5月の支払のカード払いの金額や、
5月の引き落としのトータルの値段や、
4月のトータルの給料の金額を計算して、まとめましたよ❤️
4月の給料のトータルと、5月の支払予定の金額が、だいたい同じなので、
5月は、暮らしていけそうですよ❤️❤️❤️
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だんだん回すお金が多くなってきた気がします。
そして、心と体が健康になりました。
使えるお金と、心と体は、リンクしてる気がします❤️
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取り敢えず、毎月1万円くらいは、
友達の提供するサービスを購入しようと思っています❤️❤️❤️