バースデー

誕生日から少し過ぎましたが、今回も最高の誕生日でした‼︎

たくさんの嬉しいメッセージや電話、こんな俺でも祝ってくれる仲間がいて、本当に幸せ(o^^o)本当にありがとうございます！

早くリングに復帰して、いい試合を見せてたいです♪

hide3DCGホログラフィックライブ

先週水曜日、横浜のDMMシアターで、大好きなhideさんのライブを見に行きました

3Dだけど、特種メガネ無しで本人が立体的に見れて、凄く感動して、涙が出ましたhttp://youtu.be/vuPSoW91NIQ

生きている時に、ライブに行きたかったな( p_q)日本に来てX japanを知り、その中でhideさんのカッコよさにはまり✨
友達からFERNANDESのギターまで買いましたhideさんは俺の青春だったなたくさんのメッセージを残し、人間的にも憧れの人だった

これからファンを見守って下さい10月本編をやるので、また見に行きます

hideさん最高^ ^

フィジカルトレーニング

今日は体の治療でお世話になってるみやのまえ接骨医院の橋本院長先生が、うちのジムでフィジカルトレーニング教えてる事を聞いたので、参加してきました

写真提供:しゅんたさん、ひとみさん

久しぶりにベンチプレス以前よりも重さが上がらなくなってた
座って持ち上げるインクラインベンチプレスを初めてやったら、全然あがらない補助してくれる人居なかったら死ぬ所だった（笑）

それからフロントランジお尻とももプルプル効いたぜ✨セクシーなお尻にご期待を

そして駿太さんが試合って事で、一緒に持久力トレーニング、サーキットみたいなのやりました
これが鬼きつかった
超～酸欠　酸欠

そのあとの腹筋地獄
めっちゃあ腹に効いた　腹痛っ

そして最後にストレッチ背中の硬さにも先生も驚ビックリ
15年間作ってきた猫背をこれで解決⁉️

姿勢をチェックして貰ったらけど、直ぐには直らないが、見た感じは少しいいみたい💛背中が解れて、楽になった💛

これからも頑張って続けます‼️
橋本院長先生これからも宜しくお願いします

身体を頑丈にして、バリ強く、試合に復帰します✨see you next fight