こんにちは、ルカです🌸
私が生きづらさを抱えていたとき、
摂食障害で食や痩せに縛られていたとき、
心の中はいつも寂しさでいっぱいだった。
「ひとりぼっちになっちゃう…」
だからね、
周りに合わせて他人の正解を生きること、
自分を後回しにして心と体に無理をさせることを
良しとして生きてしまっていたんだよね😢
こんな私が変われた一番の方法は、
『ひとりじゃない』って気付けたこと❣️
周りを見渡せばいつも隣に支えてくれる人がいた。
お母さんや旦那さん、友人…
他にも私を大切に想ってくれる人が
たくさんたくさんいてくれたんだ😌💖
でもね、それを受け取れなかったのは
私の心が整っていなかったからなんだよね。
愛される自分を信じられなかったから
周りからの愛も信じることができなかった。
だからね、今、孤独を感じているとしたら
向き合うべくは自分自身なんだよ🌸
あなたは本当の意味で『ひとりじゃない』から！
だからね、
自分に声をかけてあげよう。
自分の声を聞いてあげよう。
あなたの心がほっとしたならそれが正解❣️
そして周りの優しさも素直に受け取ってみて♪
なにもしなくてもあなたには
受け取る価値があるんだよ🤗✨
今年はもっともっと自分と仲良くなって
自分からも周りからも愛される自分になっていこうね🌸
あなたはひとりじゃない🌈💕✨
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