こんにちは、ルカです🌸
年が明けてもう９日！
休みってなんでこんなに早いんだろ🙄？？？
そんな私もやっと現実に戻ってきました👍✨
年末年始、
好き放題したお陰で
見事に体重が増えてるー😂😂😂💔爆
いやいや、気付いてたのよ。
体重計に乗らなくても分かるくらい
ところどころに厚みが。。。
でもね、気付きたくなかった。
受け入れたくなかった。
だからね、
えーんヤダヤダ！
こんなの私じゃなーい！！
ってまたまた過食やお酒に逃げて…
今朝の😱😱😱に至るという。。。
自分にコンチクショーです。笑
だけどね、それで分かったことがある。
自分を変えたいのなら
まずは現実の自分を直視しよう🌈✨
ヤダヤダー！って
駄々っ子しているときって実は、
変わらないための言い訳をしている状態なんだよね。
ほんとの私はこんなんじゃない。
私だって辛いの。苦しいの。
やればきっと出来るんだよ！ってね、
「私悪くないもーん！」って…
自分の否を認めたくないんだよね😌💦
でも。
自分から逃げててもなんにも始まんない！！！
だからね、
そのまんまの自分を見てみよう。
現実の自分は理想の自分とは
だいぶ違うかもしれない…
嫌なところばかりかもしれない…
でもね、それが「自分」なの。
そうやって自分を明らめて(明らかに見て)
やっと自分で変わろうって思える。
なりたい私に向かって一歩踏み出せる。
どんなときも今の自分を
認めてからでしか進めないんだよ😌🌸
私も今朝そう気付いて
やっと現実に戻ってこれた。
また頑張ろうって前を向けた。
今回は戻ってくるまで
だいぶ時間がかかったけれど
大切なものを見つけた。
私が「自分を生きる」を
やり続ける理由…
私は言い訳する自分でいることが一番嫌なんだ。
だから自分と向き合う。
だからなりたい私になろうって努力する。
誰のためでもない自分のために。
自分から一番愛される自分になるためには
言い訳止めるのが一番なんだなーって思ったよ😘💖
あなたは今、
言い訳していることはあるかな？
逃げていることは？？
もしあるのならぜひ言葉にしてみて🌸
今日も自分と向き合って
"なりたい"を目指してこ🫶🌈✨
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