こんにちは、ルカです🌸
自分を生きるとき、
私が一番大事にしていることは
『どれだけ自分自身に寄り添ってあげられるか』
でもね、寄り添うためには
🍀自分の本当の気持ちを
まずは自分自身が分かってあげなきゃいけません。
🍀そしてその本当の気持ちを感じて良いと
自分自身に許可してあげなきゃいけません。
だけど他人軸でいつも自分を置き去りにしていたとき、
自分の本当の気持ちを見ることに抵抗が現れます。
こんなこと思っちゃいけない
私が悪いんだ って。
自分自身にすら本音を言うことが許されない…
それじゃあ拗ねて当たり前ですよね😢💔
意識を内側に。
他人に向けていた承認を自分に向ける。
そうやってひとつひとつ自分からの信頼を取り戻していく✨
もちろんすぐにとはいきません！
だって何十年も無視してきたんだもん。
誰だっていきなり優しくされたらビックリしますよね😝笑
だけど自分に向けた時間やエネルギーは
無駄にはなりません。
むしろゆるぎない安心として還ってくる🌈✨
だからね、全力で自分に寄り添ってあげてほしい。
だってあなたはこの世にたった一人しか存在しないんだから…
自分の尊さをまずは自分が信じてあげてね🌸
今日も自分を一番大切に🤗💕
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