こんにちは、ルカです🌸
生理が来ないって話の続き。
その時の私のGoogle検索履歴が
「生理が来ない 病気」とか
「不正出血 原因」とかばっか。
改めて見てみて、超ウケた🤣🤣🤣笑
やー！そのくらい、
不安に飲み込まれてたんだなぁ、、💔
不安を抱えている時、
集まってくるのは不安な情報や状況ばかり。
なぜなら自分がそれを選んでいるからなんだよね😌💦
パートナーに相談した時、
大丈夫だよ！って優しい言葉をくれていたのに
私の耳には全く入ってきてなかった。
頑固モード突入中ー！！！笑
だってもう私の中で「おかしい」って決め込んでるからね。
ある意味そうなってもらわなきゃになってくの！
不思議だよね😝💦
でも生理が来る前の夜、
パートナーに自分の抱えている不安を
泣きながら全部ぶちまけた。
こんなに怖いー！嫌だー！！！って
駄々っ子みたいにわんわんと。
それを黙って静かに
全部受け止め続けてくれた🍀
そしたらやっと安心できて、
相手の「大丈夫だよ」の声が耳に入りだし
落ち着いて自分に意識を向けられるようになった。
そして気付いたの。
生理は不安材料で私はただ
心配してもらいたかっただけだったんだって、、
ただのかまってちゃんをしてました😱😱😱💥
不安ばかり抱えている時、
もしかしたら不安になりたくて
なっているのかもしれない。
不安があれば自分を見なくてすむ。
どんな自分かというと、
可哀想になることで周りの気を引こうとする
ズルくて弱い自分の姿。
そんなズルイことしなくても
私には黙って静かに全部を受け止めてくれる人が
ちゃんといるっていうのに…
また不足探しをしていたみたいです😌💦
不安なときこそ今に意識を持ってくる。
そして目の前の「有る」をちゃんと見てあげる。
すると不安は幻想だったってことに気付けるから🌸
ps.
その翌日に生理が来る私の体も
ほんと素直だなぁと思ってまたまたウケた😂✨笑
病は気からだね♪
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