こんにちは、ルカです🌸
実はちょっぴり体調を崩していました！
…というか、
多分メンタルからの不調ー😝🙌✨？？笑
今年の1月に摂食障害(拒食)で
ずっと止まっていた生理がやっと回復して
それから毎月ちゃんと予定通りに来ていたんだよね。
なのに、、、
今月に来るはずの生理が
待てど暮らせど来なーーーい😱😱😱💥
生理日予定前、
仕事もプライベートもバタバタ立て込んでて
食事と睡眠が十分に摂れてなかった。
そして気が張っていた。
生理日予定中、
夫婦旅行で温泉に行くことになってたから
ズレたらいいなぁと願ってた。
生理日予定後も、
なんやかんやで予定詰め詰めで
やっぱり休養が不足していた。
正直言うと私の中で、
生理はもう当たり前に来るものになってた。
いや！むしろ、「めんどくさ〜い」って
粗末に思っていたかも💦💦💦
わーん！悲しいーーー😭😭😭💦
1月に回復したときは
あんなにあんなに嬉しくて
良かった〜！！！って
心から自分の体に感謝していたのに😢💔！！！
本当、自分勝手だよなぁ、、、
一週間が過ぎ…
二週間も過ぎて…
三週間になっても来ない？！
しかもその間不正出血的なものも
何度も何度も現れて、、、
正直怖かった。
とてもとても怖かった。
だけど
今朝、無事に来て…
安心した。
心からほっとした。
生理が毎月必ず訪れることって
とても尊いことなんだなって…
改めて自分の体に感謝した。
生理は神秘だ✨✨✨
だからこそ
粗末に扱っちゃいけない！
生理を蔑ろにしちゃいけない！
自分の心も体も大切にしてあげなきゃいけない！！
生理は自分の写し鏡なんだよ。
全ての女体を持つ方々に
私は全力でそうお伝えしたいです🤗🌸
生理を蔑ろにしてる時は
自分自身を蔑ろにしてる時。
休めている？
心は自分に向いている？
我慢や頑張りで身を捧げていない？？
今一度、自分に問うてみてほしい。
毎月来てるよという人も
満足に来てる？
生理痛は？
生理の出方は？？？
そもそも生理を否定してない？？？
少しでも否定や不安・不満があるんなら
ぜひ今一度、自分の心に意識を向けてみて欲しい。
きっと自分自身のことを
蔑ろにしてしまっている自分自身に気付けるはず。
ってね！
今回の件で改めて私はそう思いました！！
自分の心と体、存在を
一番大切にしてあげてね🤗✨🌸
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