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今日は専門ん時から仲良しの
愛とランチ&カフェに行ってきた
まずコアの上でランチ\(^^)/
豚肉とトマトのヘルシーごはん
最近ヘルシーで体に良いもの選びを
目指すという目標ができたんで
これはもってのこいっ

豚肉に豊富なビタミンB6は
とっても体に良いし、
トマトは肌に良いですからね
上には私の大好きな水菜も
たっぷり乗ってて嬉しい
場所移動してPARCOのカフェにも
行ってきましたっ(´ω`)
エスプレッソ専門店なんですが
お店が超~お洒落なんですよね
前から気になってたんで
行けて良かったです
超ミニミニサイズで
可愛かったあ
まだまだお子ちゃまな私には
砂糖入れてもかなり苦かったけど←
今度、お母さんでも連れて
お茶しに行こ~\(^^)/
愛とはかんなり久々に会ったから
話したいことがありすぎて
何から話したらいいかわかんない
けど色々話せて良かったあ
お仕事頑張りすぎんなよ
次会うときは私…
体重元に戻す宣言したんでね!
れっつダイエット\(^^)/
LuB@愛弓
久々の紫陽花の会でした★
場所は拾六町のデイサービス。
演目はメドレーでした♪
ひさびさのボランティアだったし
紫陽花の皆さんに会うのも
城南市民センター以来でした★
今日はめっちゃ楽しく踊れて♪
デイサービスのみなさんも
本当に喜んで笑顔で手拍子まで
していただいて嬉しかったです!!
出番が終わった後に施設の方に
沢山声をかけていただき、
LuBのこと熱く語っちゃいました♪
サインもしたし\(^^)/*゜
夕方からはメイク道具揃えに
キャナルまで行ってきましたっ!
あとBOXとか発注したから
届けば全部揃う(´ω`)♪
楽しみだなあ~っ★
そして基礎練はちょっと
遅れての参加になってしまいました。
やっぱり立ち回りは楽しい♪♪
女の子だけでダンスっぽいの
つけたりしてやって楽しかったぁ★
今週末はヒロインに入る予定なんで
それまた楽しみだあ~\(^^)/
LuBの新曲振り付けもたくさん
あるし~それも楽しみっ♪♪
楽しみだらけの毎日やあ\(^^)/
充実してるのが一番ですね♪♪
LuB@愛弓



