おはよう、える腐ちゃんたち

 

今朝は

久しぶりに筋トレをしました。

 

久々すぎて

たった両手合わせてたった2kgのダンベルも

ずしりと重さを感じました。

 

筋トレをしたからと、

いきなり体が引き締まるわけではないけど

気分はあがるので

気分転換にはよいですね。

 

宅トレは

思い立った時に

人目も気にせずマイペースでできるから

運動嫌いな私でも続けることができてて

出会えてよかった運動ですハート

 

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

 

さて、

今朝の話題はこちら。

 

 

 

 

【翻訳機訳】

こんにちは。今日またコロナ陽性判定を受けました。

入国後すぐPCR検査を受けましたが、

現在再陽性と診断され、自己隔離中ですね。 

心配してくださったファンの皆さんと苦労する

メンバーたちにとても感謝しながらも申し訳ないです。 

新型コロナウイルス感染症が再び拡大するこの頃、

ファンの皆様も気をつけて、

暑い夏に苦労している医療スタッフの方々に

心から感謝します。 

早く回復して、より健康な姿でまたお伺いします。 

皆さん、コロナに気をつけて元気でいてください。

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

【翻訳】

すべての分野で一番になりましょう。 

(タイへのフライト中)

 

 

 

きのう、8/3(水)に

COVID-19に再感染したと

発表のあったシウォナ。

 

 

 

 

自主隔離の中、

ツイートしてくれたのは

こんな前向きな言葉。

 

 

でも、

頑張りすぎな人生だなぁ。

 

 

せっかくなので

ゆっくりしてくださいね昇天

 

 

 

 

流れ星スケジュール随時更新中流れ星

 
 

 

 

ランキングに参加中。

きょうも、アツい応援をありがとうございます

ポチッ

ダウン

にほんブログ村 芸能ブログ SUPER JUNIORへ
にほんブログ村

 

 

フォロワーになりたい方はイェソンにいさんをポチッ星

ダウン

 

アメンバーはしばらくの間

承認を休止します。