熱中症

皆さんは大丈夫ですか？

アタシ、TODAYなりました。

あくまで、熱中症「疑惑」ですが。

んだもんで、少し横になってから、トレーニングは軽めにしました。

暑さにめっきり弱いのに、気合い入れ過ぎですかね…。

でも、この夏は休んじゃダメな気がするんです。

やらなきゃ始まらないし、何も変わらないし。

何より、やる事が自分の自信に繋がるって解ってるから★

でも、無理はダメです。

胃が痛いので早めに休みます！

●るあん●

最近のデザート

最近食べちゃった、うまっうまっなデザートさん達★

上から…

底のミルクティムースが最強だった「紅茶ゼリー」★

タルト部分に大好きなパイ生地が入ってた「チェリータルト」★

見た目キュートな「チョコドーム」★

全部最強にうまっうまっでしたぁ♪


●るあん●

おはいおぉ7・18

おめでとうございます！！！

アタシ、見れなかったんですが、ニュース見てウルウルしてます。

今の日本に強い光を灯してくれた、なでしこジャパンの皆様。

お疲れ様でした！

そして、何より…

ありがとうございました！

●るあん●

おはいおぉ7・17

今日はトロピカルに暑くないですか！？

「トロピカル」とかワケ解らない事言っちゃうアタシは…

ルアンです！

元々ロックガールですが、最近更にロックなのばっか聴いてます★

ロックって暑いし熱いですね。

ほら。

ロックって書くだけで、暑さ増しです。

最強だす。

●るあん●

なう髪形

今更ですが(笑)

伝わりにくい(笑)

もぅ1枚！

ドッチにしろ伝わりにくい(笑)

いつもの感じです★

後ろをかなり短くして、かなりすいてもらいました★

それから前髪も半分です！

しかも、かなり短い前髪作りました♪

左側の呪いも健在です★

●るあん●