ヒプノセラピーについて書こうとすると情報が膨大すぎて、ブログが苦手な私は
いつも途中で断念してしまいます。
情熱が必要です・・・。
昨日ふと思い出したこと。
何か「怒りを抑えられない」とか「イライラしやすい」
「周りの人がなんでいつも穏やかなのか解らない」
「いつも自分ばかりが不機嫌でいるように見える」
「人と比べてしまう。比べては落ち込んでしまう」
「誰からも見てもらえてない気がする」
「周りに沢山人もいるし家族もいるのになぜか一人な気がする」
「なんとなく寂しい気がする」
「なぜか急にもの悲しくなる」
「誰からも大切にされない」
など、その様な感情がある方にはインナーチャイルドのセラピーをお勧めします。
25年も前にヒプノセラピーには出会って受ける、クライアント側でいましたが、
その時は無意識だとか、自己意識形成の事が解っていませんでした。
今は、何がどうなってその人の人格になるのか・・・
学び自分でも自分自身の事を含め、解ってきました。
スピリチュアル界隈の中では「前世療法」とか「魂の伴侶」という本が爆発的に売れたので
そこのセラピーが注目を集めましたが、
自分の中にいるもう一人の自分。
＜過去の自分と向き合う・・・＞
という事がかなり大切なのだと、自分の体験を通して解ってきました。
インナーチャイルドという言葉がスピリチュアルなものと思われがちですが、
精神世界のものではなく、皆さんの心の中にいる意識、記憶をもった人格・・・
という言い方もできるかと思います。
この、自分の中の子供。
自分が幼少期だった時の記憶と意識ですが、
子供の時に何かしらを我慢させられ続けたり、
誰かのために大人の振る舞いをしなければならなかったり、
何かしらの抑圧がかかり、充分に遊んだり、子供らしい振る舞いができなかった人、
何かしらの理由から「良い子」を続けなければならなかった人、
また、
保護者となる大人に見てもらえてなかった人など・・・
その様な経験があると「アダルトチルドレン」といって
満たされなかった子供の心を持ったまま成長してしまい、大人の姿をしているが心が
成熟してないケースとなる場合があります。
大概の人は、アダルトチルドレンであっても、その単語自体を知りませんし、
自分がそうであるとは気が付きません。
むしろ、アダルトチルドレンの人に「あなたは子供だよ」と言うと怒りだしてしまう
事が多いかもしれません。
今まで一生懸命、大人にならないといけなかった、誰よりも真っ先に自分が大人になってきた・・・
という自負があるのですから、そのプライドを傷づけることになりますから。
自分の中の子供のパーソナリティがどの様な状態なのかは自分で気付くまで
認める事は難しいかもしれません。
他の人は毎日の生活を朗らかに生きているのに、
なんか自分だけいつもイライラして物事が普通に出来ない、
生きづらい・・・という気持ちになる事がある人は
全国に沢山セラピストさん、カウンセラーさんがいますので一度相談してみても良いと思います。
私もヒプノセラピーを習ってから、このインナーチャイルドの癒しがかなり重要だと
いう事に気が付きました。
しかも、セラピーのカテゴリ、やり方が色々とある中で、
インナーチャイルドが＜一番＞重要かもしれない・・・と気が付いたのはここ数年です。
もしかしたら心の底から理解したのは去年だったかもしれません(;^_^A
インナーチャイルドが納得すると、癒されると、自分を守れる人間は自分自身でしかなかった、
と気が付くと、性格が変わります。
世間が変わったように感じる人もいますし、何より、気になっていた事が大して気にならなくなる・・・
という効果もある人にはあります。
自分がそうでした。
しかし、何度も何度も会いに行きました。少し時間もかかる人もいますし、一度で効果が解る
人もいます。
noteブログの方にも去年綴っていたのに忘れていて、昨日発見して思い出し・・・
これを思い出して、本日は何か迷っている悩んでいる人にこのブログがヒットして欲しいな・・・
と思って更新してみました。
ちょっと長くなりました。
インナーチャイルドワーク＆セラピーとは別のセラピー、ワークもあります。
また別のブログで書いていこうと思います。
ここまで読んで頂いた方ありがとうございます。
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