おはようございます
るあです
食事日記2回目でございます
今日の朝ごはんは、
・ピザまん 146kcal
・サラダ 30kcal
と、飲み物にペプシのコーラをいただきました
今日はこのあと１時間ちょっとかけて電車で彼氏さんの家にお泊まりに行ってきます
朝ごはん食べて過食欲に襲われるんじゃないか…と怖くなりながら出かける準備をしていたのですが、今日は無事過食欲から逃げ切ることができました
今のところは…ですが…
今日はこのまま逃げ切れますように
ではまた次のブログで
それでは行ってきます
るあです