こんばんは\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/今日は病院の日。

こんばんはるあです

食事日記......何回目だっけ始まりから適当過ぎでしょ....すいません笑

とりあえずお昼ご飯の紹介しますね←雑笑

今日のお昼ご飯は

・おにぎり(とり五目) 188kcal？←忘れた笑

・からあげクン 222kcal

家に帰ってきてデザートに

・ティラミスモンブランケーキ 217kcal

をいただきました

今日は病院の日だったので１時間ちょっとかけ電車で病院に...疲れたぁ

今日は雨...おかげで頭が痛いです

雨の日はあまり動けず、ベットに横になっている日が多いのですが今日は病院の日なのでそうもいかず...

お疲れ様自分！！笑 

よし、ゴロゴロしましょ。笑

皆さんも今日１日お疲れ様でした！

こんなブログを読んでくれた方々ほんとにありがとうございます

ではまた次のブログで