こんばんは( ºωº )大丈夫がんばる。

こんばんはるあです

第２１回目のブログです

今日は週１の病院の日で、電車に乗っていってきたのはいいけど、先週の月曜日から予定がいっぱいあって毎日外に出ていたにも関わらず、ほとんど寝れず...

体は疲れきっててしんどいはずなのに家では過食嘔吐の繰り返し

不眠症で夜、睡眠薬を飲んで寝るんですがほとんど効かず...

寝れないから疲れは取れないのに過食嘔吐は止まらない、体調も悪くなる一方。でも用事があるから出掛けないと

みたいな生活をここ１週間送っていたせいなのか情緒不安定になってて病院の先生の前で大号泣。

人前で泣いちゃうなんて

でもなんだかスッキリしました

そして！！１つ前のブログの "覚悟を決める" で宣言した通りチューブ捨てました！

毎回捨てようとするたび、捨てたあとこうなったらどうしよう、ああなったらどうしようとか色々考えちゃって捨てれなかったけど、今回覚悟を決め捨てました

これからどうなるかわからないけど、焦らず頑張ろうと思います

今日の夜ご飯は作れる気がしなくて買ってきました

今日の夜ご飯

・オムライスおにぎり

・チキンマヨおにぎり

・コーンサラダ

おにぎり１個５０円で、オムライス前から食べたかったのでオムライスとおいしそうだったチキンマヨを購入

オムライスとサラダは食べたけど、横になりたかったのでチキンマヨは後でいただきます

ごちそうさまでした

ブログはこのぐらいにして、今日はゆっくりしようと思います

このブログを読んでくれた方々ほんとにありがとうございました

ではまた次のブログで