鑑定をさせていただいてるお悩みの中で


自分が何をどうしたいのか
何を望んでいるのか
自分の事なのに

本音がわかりません。

っというお悩みをいただくことがあります。

皆さん、自分の気持ちが分からなくなった事

一度ぐらいは経験あるかもしれませんね。


そんな


自分の本音が見えない

分からないと言う場合

自分を否定している事が原因だったりします。

どういうことかと言うと、

そのまま、今のままの自分で問題無いのに

『自分はもっと

   努力しなきゃいけないん

         じゃないか』

『周りはあんなに

     頑張っているのに』

『私って何やってもダメだよな』

っと自分否定をしていると

本来の自分から

どんどん離れていって
本音が分からなくなって来ちゃう


んです。


自分の本音を知りたい時は

まずは自分否定をやめること


がとても大事になって来ます。

そもそも、自分を否定する時って

周りの『誰か』と比べてしまう事が多いんです。

『誰か』が頑張っているのに
『わたし』は努力してない...


そう感じてしまって自己否定をしてしまう。

しかし、その『誰か』が頑張れていない事を

あなたは頑張っているかもしれない。

他人のことを24時間365日観察するなんて


無理ですよねw


人生は自分のものです。

大事な自分の人生なんだから、

『誰か』がどうこうじゃなくて

『誰か』の生き方がどうこうじゃなくて

『自分』の思った通りに生きればいいんです。

『誰か』がアレを頑張っているから


『私』もアレを頑張らなきゃいけない

ではなくて、

『誰か』がアレを頑張っているから

『私』はコレを頑張ろうで良いんです。

自分否定をやめて、


『誰か』と比べず

自分の好きなこと、

得意なこと、

心地良いと感じることに


五感を研ぎ澄まして目を向ければ

おのずと自分の本音ややりたい事が


見えて来るかもしれませんよ♪


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