本日は 覚書として 綴ります
昨日は
宇宙の天体が1列の配置だったらしい
(興味ある方は関連動画リンク🔗最後に貼りますので、ご覧くださいね)
そんなこともあってか
かなり眠り続けました
目が覚めた時には 別次元にいるかのよう
そして
無意識にも また
癖がでていたことにきがついたのです。
私はまた人助けをしようとしていた
誰に何を頼まれてもいないのに…
勝手に想い
勝手に何かしなきゃって考えていた
無意識にすぐ
人助けをしに行く癖がある
自分に出来ることなんてそうない身であるけども。。
なんで私はすぐ外へ
意識飛んでいってしまうのか。。
食器を洗いながら 洞察してみた
・キャッチしてしまうから
・共鳴して分かってしまうから
分かってしまうといっても
本人に確認してるわけではないから
妄想といえば妄想な範囲
だけど 私には
これを真実だ。と根拠なく思うのね
これは私本人しかわからないこと。
自分の感覚を信じたくて本人に確かめた事もある。
けど…
本人さえ気づいていないところに共鳴して気づいてしまうこともあると分かってきた。
だから、すべて私の妄想だ。で終わってしまう。
後に その過程はわたしの中に自分への不信感と承認欲求を積み重ねていくこととなる。
そこに気づけた私は そこで 当時のわたしは
その癖を断ち切りました。
けど、ここにきて、また
無意識に人助けをやろうとしていた。
癖が出てきてたのね
なんで、それをするの？って自分に聞いたのよ。
そしたら
気づいているのに
見てみぬふりなんて出来ないって
言うの。
だから、こう返したの
でもさ、本人に聞いたわけじゃないでしょ。頼まれてもないでしょ。
なら、あなたが首を突っ込むことじゃないでしょ。と
だって、あんなに苦しんでるじゃん
それを感じてるのに知らないふりをするの？って私に叫ぶ
ん〜〜〜 これな。ここな。
これを私はずっとやってきたんだな。って顧みれた瞬間でもあった。
ここ、苦しいとこよね
感受性高し人たちなら分かり合えるかな😂
けど、わたし
ここも もう終わらせる。
だってね。ここには
その人には自分で這い上がれないという決めつけた思い込みもあるってこと。
信じてたら、勝手に手出しはしないモノ。
救ってあげなきゃ。だなんて 何様なんだって
話です
だからね終わらせるの。
もうカルマはうみだしません。
そしたら、今度は
知ってるのに知らないふりをする。
それは冷たい人。人としてどうなの？と
いやいや、それこそ、どうなの？ですよ
そうやって、自分を追い立てて、勝手に自己犠牲になって、、
これ
環境もあるんですよね
そんな親の姿を見てきたのもある
祖母も。母も。
そして、私も。
ははは
ちゃっかり引き継いできている私…🤣
わたしの意識を
わたしへ帰っておいでと呼んだ
動くにも 頼まれてからやろうね😌
それからでも遅くない
外へ外へ
先へ先へ
飛んできがちな意識の癖とも
うまく付き合いながら😌
これからも瞑想🧘♀️を日常に取り入れて健やかに過ごしていきます💞✨
瞑想🧘♀️
ほんっとに苦手だった私が
今では当たり前にしています
私のような すぐ人や場に
溶け込んでしまいがちな人には
瞑想はおすすめです
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繊細な人や感受性高めな人向けの
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人はすぐには変わらないけど
地道に続けてきたことがあるならば
絶対に変わってるんだ♡
私はそれを信じてずっとしてきた♡
そんな自分を誇り高く思っている。
ただ、そうしないと生きてこれなかっただけなんだけどね。
でもさ
それがあるから、私はこうして生きている。
ここにいる。
わたしは、わたしに護られて
命絶やさずにここまで来てる
こんなカオスな世の中に、よく
生きてこれたと思う。
これも
私にしか わからない私のこと。。
すごく辛いの。でも頑張ってるの私って、
その想いを人に外に分かってほしいと
ずっと求めてきてた。
今でも全くないわけじゃないけど、もう、外への承認欲求は終わらせるの。
わたしが私をわかっていたらいい。
ここが、やっと自分で腹に落とせたのは大きな進歩だと思ってる。
やはり、そこは
ちゃんと自分の弱さも嫌なところも
見つめてきたからだ
それは これからも変わらない🙂↕️
天体1列関連動画はこちらです
https://youtu.be/vf4UL_RrxRI?si=lDSPy_JVb1KvaYDv
