痩せなきゃ(使命感

本当に痩せないとマズイ…

去年の今頃に比べて、6kg太りましたww

前に在籍していたお店ではスレンダーで売って貰っていたのに、

今ではウエスト60表記(お察し)ですw


30目前になると体重も落ちにくくなってるよね。

そうは言ってられないので、昨日から頑張ることにしました！！






お風呂に少なくても20分浸かることを始めました

まだ２日目だけど、汗いっぱいかいたー！
代謝良くなりそう。


あと筋トレも始めた
慣れない動きに体勢に体がブルブルwww

早くも筋肉痛。次の日に筋肉痛来るってことはまだ()大丈夫！！


頑張ろー