玉ねぎドレッシング

材料

玉ねぎ。。。1個

りんご。。。1個

フードプロセッサーで液状に✨

しょうゆ。。。100cc 

酢。。。80cc 

砂糖。。。大4

アマニ油。。。大3

おろしにんにく。。。少々

まぜる

すべてをまぜて出来上がり✨

アマニ油

の効果って

血液中の脂質濃度を下げるそうです💕

オリーブ油

は

オレイン酸が豊富で

便秘解消効果があるそうです💕

次はオリーブ油で作ってみよう🎵