ダイエット ～個人的意見～

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

ダイエットやったことがある方、手あげて

実際、何人くらいいるのだろう。

私はやったことがありません。

ダイエット目的は一度もないです。

ただの興味と情報収集のために、流行を試している感じですね。

だから「本当に痩せたダイエット」と言われても、うーんってなります。

ジョギング・半身浴・食事制限・運動・・・ダイエットにはたくさんありますが、私が思うに一番大事なのは「気持ち」ではないでしょうか。

「気持ち」があれば、おのずと食事を考えたり、「今日はちょっと歩こうかな」って思ったり、とにかく身体に良いことをしますよね。

流行ができ、それにのっかってみたものの、全く痩せず、「痩せないじゃない」って思ってやめる・・・。

このパターンを経験済みの方も多いと思います。

まずその即効性を期待しすぎることに問題があるのでは？

何年も溜め込んだものが、たかが１ヶ月でなくなるわけがないです。

それが出来るのなら、みなさん既に痩せてるでしょう。

「ダイエット」って言葉もないのではないですか？

輪郭も、目の大きさも、髪の色も、身長も違うように、体質も違います。

Ａさんにはジョギングが合い、Ｂさんには半身浴が合う。

そして貴方にも、合うものがあるのです。

私は太ってはいません。

特別に何かをしているわけでもありません。

ちゃんと食べてますし。いえ、むしろ食べ過ぎかもしれません。

でも太りません。

なぜなら私は、

「自分が太ることが許せないから」です。

太った自分を想像できないし、太った自分が気持ち悪く感じます。

「絶対太りたくない」その思いです。

これが私の「太らない方法」かな。

そう。気持ちですね。

世の中に溢れてる情報は、あくまで情報にすぎません。

だから、情報に振り回されないようにしたいものですね

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これ気になる！美白美容液

今は雨は降ってません。今日は涼しいです。

明日から梅雨の中休みになるということです。

今回の大雨のおかげで、ダムに水が流れ込んでるとか。

良かった、良かった

さ～て、今日はアメーバニュースで気になるものを見つけました

「7000倍の効果持つバカ売れ美白美溶液が限定発売」

気になったの・・・私だけじゃないですよね

ふむふむ

6/25にドクターシーラボが3万個限定で発売したのね。

その商品は「スーパーホワイト377」のビッグボトル（40ｇ）。

価格は7980円。

3月に販売された通常サイズ（18ｇ 4410円） が

　　　大人気だった。

「効果を実感」「満足」の声が多い。

　「お肌の調子が良い」

　「ハリ・弾力がでた」

　「毛穴が目立たなくなった」

　「シミが薄くなった」

　「透明感が出た」

なるほど

そりゃあバカ売れするでしょう

これ実際に使ったことがある人いますか

まぁでも私は通常サイズを使って、効果を確かめたいですね。

でもビッグボトルのほうがお得。

こういうときは難しい・・・・・。

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歩くの好き？

ブログネタ：歩くの好き？ 参加中

ショッピングの歩きは嫌いですが、散策は好きです

一番好きだったのは、秋月に行ったとき。

町並みが素敵でしたね

二時間くらい歩きましたが、全然平気です

ただ血液の流れが悪いので、歩くとかゆくなるのが難点

自然を感じながら歩くと、時間が過ぎるのが早いです。

だから「飽きる」ってことはないですね

いつも車ばかり使ってる人には、歩くのは苦痛でしょうが、心豊かになりますよ

今では子供でも、すぐ「キツイ」とか「疲れた」って言いますよね

歩くのは健康に良いので、皆さん出来るだけ歩きましょう
便利な生活ばかり求めてると、失うものが大きかったりしますよ。

足腰は丈夫にね

太らないようにね

　　常に美しく　全て美しく