本日の写真

おはようございます。おおさわです。

新幹線で東京に戻る足元。

帰結せず、ずっと続くように。



iPhoneからの投稿

本日の写真

おはようございます。おおさわです。

家族は、バラバラだけど、ひとつにつながってる。

そんな盛岡の出発。


iPhoneからの投稿

買いだめ

ミューです。
おはようございます。

スーパーで安売りしてたので
これを買いだめしちゃいました



しじみはさまざまな栄養素が豊富で有名ですが
オルニチンを含む　食品の代表的な食べ物なんです。

オルニチンは成長ホルモンの分泌を　促進させる働きがあり
基礎代謝が向上することで　体内の脂肪燃焼効率も高まるので
ダイエットにも効果的なのだそう。

インスタントなので手軽に摂取できるのが
嬉しいですよね