こんばんは～
今日はタイトル通り旦那と
私の住む街で主催しているバドミントン
に行ってきましたぁ
社会に出ると
運動する機会がなかなか無いので
ここぞとばかりに楽しんできました
高温期後半
激しい運動はだめだなーと
思いつつ（笑）
結局夢中でバドミントン
どうかなにも影響ありませんように（笑）
(まぁまだ妊娠してるか分からないですが)
今日の体温です
ちょっと上がってる
わぁーい
昨日体温が少し下がったので
「高温期13日目 体温 下がる」
などで検索かけたら
ある記事を見つけました
季節に合わない寝具を使っていると
(例えば夏に冬用の布団など)
熱が布団の中にこもって
汗をかいてそれが蒸発して
身体が冷えるというものでした。
私今までとにかく
暖かくしないとって
さすがに毛布は外しましたが
掛け布団は冬用のままだったんです
結局朝は汗びっしょり...
まではいかないんですけど
そこそこ汗かいていました
汗かいて逆に身体冷やすのであれば
「そうだ！夏用の布団を買おう！
」
」近所のしまむらへGO
1900円で丸洗いできる
夏用の肌布団を購入しました
おかげさまで昨日は少し体温アップ
旦那が暑がりでエアコンかけて寝るので
やはり夏でも布団は必要ですね
高温期14日目の症状です
おりもの(昨日と同じくヨーグルトの上澄みのような)
乳首痛(触ると痛い)
下腹部痛(ツキンとした痛みが昨日より多い)
腹痛(便秘からの軟便)
尾てい骨痛(座ってると痛い)
こんなもんですかね
あと何日かで結果が分かると思ったらドキドキ
明日もどうか体温維持してくれますように
あとこーさんに一言
今日はそんな暑くないから
エアコンいらないよ
寒いよばか
おやすみなさーいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ