こんばんは～(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
三日前ほどと比べて随分
涼しくなりましたね～
東北に住んでいますが、
夜は寒いくらいです
今日は朝から忙しくしてました！
私の通勤用の自転車を買いにいったんですね
なかなか決められず、結局かご付きの
メタリックレッドなクロスバイク
もどきを購入しました
こーさんは赤いクロスバイクに
乗ってるんです
ツーリングできるかな
ワクワク
ワクワクそして午後は
なんと
初の
よもぎ蒸し
体験してきました
何年か前にリンパマッサージで
お世話になったサロンさんなのですが
よもぎ蒸しやってるということで
昨日急遽予約させてもらいました
部屋に入るとまず
カルテの記入から始まり、
ある程度お話したら
いよいよよもぎ蒸し...
まず全裸になってサウナスーツ？
マントみたいなのを頭からかぶります
そして黄土の座浴に座りいざ
感想は
とても暑かった～
余裕で座ってられるかなぁと思ったんですが
暑すぎて無理でした（笑）弱めました
よもぎのツボの中には
生活が出るらしいのですが、
私、実はサロンへ行く前に
ごってりしたラーメン食べたんです
終わってツボの中を見てみると
脂がすっごい浮いてる
なかなか見るに耐えなかったです...（笑）
帰りに飾ってあった布ナプキンを
2枚購入しました
1枚450円は安いのかな？？
明日から使ってみます
生理の時はいきなりはハードなので
とりあえずパンティーライナーとして
使ってみようと思います
今日の体温です
良かった...徐々に下がってきてる
このまま下がらなかったらどうしようかと（笑）
明日なもっとグーンと下がって下さい
ではではおやすみなさーい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡