オナ禁0日目のもやし丸です。
端的に言うとお店でリセットしました。
若干、オナニーでは無いからリセットに含めないでおこうかという邪念が湧きましたが、
流石にそれを言い出すと今後それを当てにしてしまいそうなのでリセットとしました。
一般女性とのセクリセとか夢精はノーカンでいきます。
ちなみに今の心境としてはとても心穏やかです。
少なくとも自分でしこった時よりもメンタルの状態は良いです。
多分思う存分人肌に触れたことでオキシトシンが分泌されてその効果が出てるのでしょう。
ただその分覇気も無くなっていると思うので、色々なパフォーマンスとしてはどうなのかは分かりません。
ただ、この状態が続けば他の女性ともより穏やかに話ができそうな気がします。
最近睡眠状況がイマイチなのでそれも改善されるかな。
とりあえず色々と前向きに考えて明日からまた頑張ります。
あ、ちなみにマッチングアプリでアポをした人ともお茶をして、多分またどこかに今度はご飯を食べに行くかと思われます。
正直顔がすごくタイプかと言えばそうでも無いのですが、話はしやすい人なのでちょっと様子見な感じです。
では今日のアウトプットです。
【要約】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣【ジェームズ・クリアー】
【個人的な注目ポイント】
～楽しく続けるには毎日小さな成長を見逃さずに記録をつけること～
本の内容的には毎日の小さな習慣が大きな成長に繋がることを強調して、その習慣をいかに作っていくのかということについて書いてあります。
その中での習慣継続のコツの一つにその習慣の記録をつけていくことが大事というのがあります。
記録をつけることがその習慣を継続するための満足感に繋がるのですね。
というわけで、自分の習慣継続の記録をこのブログでも書いていこうかと思います。
今の所オナ禁の記録だけ日数を書いているのを他のことも書いていくような感じです。
まずは、このアウトプットと最近不定期になりつつある朝のYouTubeを見ながらのピラティスから始めていきます。
他の良い習慣も徐々に増やしていければと思います。
では今日はこんなところで。
【習慣継続の記録】
○フェルミ漫画大学のアウトプット 4日
○朝のピラティス 1日
