今週はじめての出来事！
自分のベッドで寝ましたー！！
わたしのTMI
（Too Much Information 略して TMI）
ここで披露するほどでもない
本当にどうでもいい情報ですが
あえて報告！
さすがに寒いし、
ホットカーペットの上は快適だけど
とにかく乾燥が気になるので
我が家はエアコンでの暖房はつけない派
オイルヒーターとこたつ
ホットカーペットが快適♡
起きたらパックして全身の保湿が必須！
だったらリビングで寝るな！ということですね
保湿といえば、
最近、頭皮ケアについて
聞かれることが増えました！
抜け毛が気になりはじめた方からの
ご質問が多いように感じます
実際、コロナやインフルに罹ってから
抜け毛が気になるという人も多いです。。。
それぞれ人の感覚なので
実際の原因は様々だと思いますが…
抜け毛の原因としては
ストレスや睡眠不足
栄養不足
年齢に伴うホルモンバランスの乱れ
頭皮の血行不良 など…
などが挙げられます
漢方(東洋医学)の考え方では
髪は血余(けつよ)といって
命に関わる全身の重要な部分に巡ってからの
余りが髪に来ると言われています
なので、病気や怪我があったらなおのこと
髪なんて後回しというか余りが足りない
となるわけです。
髪は女の命！！というように
長さに関係なく
つややかでしなやかな髪は女性の象徴であり
エイジングのバロメーター
なので、頭皮ケアが重要なのです
みなさん、ご自身の頭皮ケア
見直してみませんか？
