なんだかジメジメしてませんか？
不快指数高めの8月終盤
暦の上では立秋も過ぎ
いつまで続くのかわからない残暑との戦い
今日みたいな湿度の高い日は
体に余分な水分が滞留しやすく
むくみや頭痛、体が重だるい…胃腸の動きが悪い
などといった症状が現れがち
みなさんはいかがですか？
わたしは一足先に昨晩からモヤッと頭痛
でも慣れたもので、水分の代謝を良くする漢方飲んだり
利尿効果のあるお茶を飲んだりと工夫しています
こんなときは、頭と同様に
首から背中にかけても重だるい
ストレッチポールにカラダを預けてゆらゆらしたり
自分で頭をマッサージしたり
セルフケアを頑張っても報われない
そうなったらもう人に頼るしかない！！
やっぱりわたし達が施すヘッドスパが万能ですよ
自画自賛しますが本当です
リモートワーク中にこのブログを覗いた方も
家事の合間に見てくれた方も
そのまま予約しちゃいましょ
使いまわしすぎなこの動画…
どなたかモデルになってください♡