内臓脂肪が付きやすい

肥満遺伝子検査で調べてもらうことで自分にどのようなダイエット法が適しているのかがわかります。例えば、糖質の代謝が苦手だとか、判定されます。糖質の代謝が苦手ということは内臓脂肪が付きやすいので、お腹がぽっこりしてしまいます。糖質を制限するダイエットは今流行っているので、情報を取り入れやすいかもしれません。もちろん、糖質を制限するだけでなく、適切や食生活を送り、運動することも大事だというのは言うまでもありません。

遺伝子検査と子どもの能力