「イメージワーク」って、
イメージすることが苦手な人にとっては、
むつかしいものです。
とくにインナーチャイルドのワークは、
子供の頃のじぶんのことや、
過去の辛かった記憶を 思いださせようとする
ワークが 多いように思えます。
それもひとつの方法ですが、
私のおすすめするインナーチャイルドのワークは、
いまの出来事と、いまの感情を扱うものなので、 簡単ですよ。 そして効果があります。 ぜひ試してみてくださいね。
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★インナーチャイルドのワーク
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