よく、この言葉聞きますよね
夜は考えるのをやめなさい
でも、
夜考えちゃう事ってあるよね
考えちゃダメ考えちゃダメ
って思えば思うほど考えちゃって
余計に寝れなくなって
それ、好きなだけ考えでよくない？？
考えちゃダメって思うより
今自分は何かに悩んでいるんだな
何かに不安に感じているんだな
ってわかってあげて
考えたいだけ考えればいいよ
もしかして、
次の日は寝不足で頭が働かないかもしれない
何日間か引きずって風邪を引くかもしれない
夜考える事ってあまり解決策には結びつかないかもしれない
それでもいい！！
それが、今すぐには結果にならないかもしれない
逆効果なのかもしれない
でも、それが1年後、5年後、10年後になったら
あの時寝ずに考えた事があったな
って振り返って
その時同じように悩んでる人の
道標になってあげられるかもしれない
だから
今完璧なんかじゃなくていい！！
今悩みたかったら悩めばいい
前に進みたくなったら相談すればいい
自分の中に答えがないとわかったら
本気で前に進みたくなったら
人に相談することが1番早いって
みんなわかってるんだよね
でも、すぐに相談できる人と
まず自分で考えたい人と
それも人それぞれのタイミングってあると思う
だからこそ、
こうしなきゃいけない
これはしちゃダメだ
なんて思わないで
もっと自分のことを認めてあげよう