見返りを求めない

何かをなす時、相手に見返りを求めないことを意識する

　相手から、無視されても、非難されても、

　相手の課題と自分の課題をわける

自分がしたいことを堂々としよう。

これができるようになれば、私はもっと自由に生きることができる。幸せに生きることがてまきる。

意見の対立は当たり前。

アサーティブを自然にできるようにしよう。