やっと4ヶ月、されど4ヶ月
一ヶ月前のブログを見返して症状を書きたいと思います。
首と肩の痛みが酷かったですが、これは緩んできて許容範囲で大丈夫。
歯の浮くような違和感は少し気になるぐらいでこれも大丈夫。睡眠中のマウスピースのおかげか顎関節症も落ちついてます。
頭の痛みと脳の違和感は継続中。頭鳴りと耳鳴りが四六時中強くなったり弱くなったりとても不快です。ストレスが掛かると酷くなるし、電車に乗っててもわかるぐらい結構なボリュームでキーンとうるさいです。
精神面はしんどいけど何とかやってみようという気が出て来て、少しずつ動き出してますが加減が分からずにすぐグロッキーでかなり疲れやすい状態でなかなか疲労が抜けない。
不安感も多少はあり、まだまだ行動範囲はせまいですが何とかなってる気がしてます。
もう少し元気になりたいです。
睡眠は明け方必ず目は覚ますのですが、二度寝が出来る日も少し出て来ました。このまま落ち着いて欲しいです。平均5時間睡眠。
GWは午前中動けて午後は動けないみたいな感じでしたが、家族で割と楽しく過ごせて良かったです。
最近は小4の一人娘が特に可愛くて仕方がないです。体調が特に悪い時は何もしてやれず可哀想だったのでスキンシップを大事にしようと擦り寄ってはうざがられてます。笑
GW初めて一緒にサーフィンが出来たので親としては本当に幸せな時間を過ごせました。
一ヶ月ぶりの通院で主治医には近況を報告し助言をいただいた。
トラウマ的に嫌いなオーナー夫妻のことを相談したのですが、『理不尽なことや嫌味を言われてもせいぜい自分の鼓膜を揺らすぐらいで特に何もされる訳でもないから気にするなと。。。』
主治医は鋼のメンタルの持ち主で歳下なのですが本当に尊敬しています。