こんばんは。
明日面接が一件あって、緊張と今の仕事でも色々手を出しているので自分の気持ちを処理するのに疲れてしまい。
よく彼を迎えに行った空港でふらふらしてきました。
会わなくてよかった。
ここまで拒否されて会えないのと、会ったらもっと拒否される。
今は自分のこときちんと整理しないと。
と頭ではわかっているのに、不安が大き過ぎて全然気持ちが整理できない。
今自分が感じている不安がとても大きいものなのか、他の人なら処理できるものか、パニックと付き合っている私にはわからない…
誰かに相談しても「今は我慢だよ！」って言われても、我慢できないくらい不安や恐怖があるのはどうしたら処理できるのだろうといつも頭に？が浮かぶんです。
今のこの状況を乗り越えたら、もっと違う感情になっていくのかな？
だいぶ自分の良いも悪いも把握できるようになったから、この心が落ち着かない感じがとても怖い。
こういう時に性格だけでなく、パニックと向き合っているんだと思い知らされます。
少しずつこういうことにも慣れて、耐性ができるといいな。
パニックとお付き合いされている方は、どうやって不安と向き合っていますか？
人によって対処方法は違うとは思いますが…
そしてこうやって彼のことだけにもっていかれず、自分のこともきちんと進めていかないと。
このままでは、「依存」状態には変わらない。
今日は頭がゴチャゴチャなのを彼のことだけでも吐き出したく書き殴ったので、明日の面接の準備や仕事のことに頭をシフトしていかないと！
まず明日の面接頑張っていきます。
仕事についてはまた書かせてください。
いつも書き殴りのブログにお付き合いいただき、ありがとうございます。
では今日はおやすみなさい。