Tagliatelle al ragù? Sto scherzando ovviame...

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Tagliatelle al ragù? ⁣ Sto scherzando ovviamente, però il senso sarebbe questo! Un primo piatto vegano e keto, che non può non soddisfare le vostre affamate forchette! ⁣ ⁣ Ingredienti:⁣ 1 grande zucchina ⁣ 75 g di tempeh ⁣ 1 cucchiaino di salsa di soia senza glutine ⁣ 1 cucchiaino di salsa di pomodoro⁣ 1 cucchiaino di succo di limone⁣ Specie a piacimento (paprika, asafetida, sale rosa e pepe)⁣ 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato⁣ Semi di sesamo⁣ ⁣ “𝘛𝘢𝘨𝘭𝘪𝘢𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘐𝘵𝘢𝘭𝘪𝘢𝘯 𝘳𝘢𝘨ú 𝘴𝘢𝘶𝘤𝘦” (𝘐𝘵𝘢𝘭𝘪𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘢𝘵 𝘴𝘢𝘶𝘤𝘦)?⁣ 𝘐'𝘮 𝘰𝘣𝘷𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘬𝘪𝘥𝘥𝘪𝘯𝘨, 𝘣𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘸𝘰𝘶𝘭𝘥 𝘣𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴!⁣ 𝘈 𝘷𝘦𝘨𝘢𝘯 𝘢𝘯𝘥 𝘬𝘦𝘵𝘰 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦, 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘤𝘢𝘯𝘯𝘰𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘭 𝘵𝘰 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘺 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘩𝘶𝘯𝘨𝘳𝘺 𝘧𝘰𝘳𝘬𝘴!⁣ ⁣ 𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴:⁣ 𝟷 𝘭𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘨𝘦𝘵𝘵𝘦⁣ 𝟽𝟻 𝘨 𝘰𝘧 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘦𝘩 ⁣ 𝟷 𝘵𝘦𝘢𝘴𝘱𝘰𝘰𝘯 𝘨𝘭𝘶𝘵𝘦𝘯-𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘴𝘰𝘺 𝘴𝘢𝘶𝘤𝘦 ⁣ 𝟷 𝘵𝘦𝘢𝘴𝘱𝘰𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘵𝘰 𝘴𝘢𝘶𝘤𝘦 ⁣ 𝟷 𝘵𝘦𝘢𝘴𝘱𝘰𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘭𝘦𝘮𝘰𝘯 𝘫𝘶𝘪𝘤𝘦⁣ 𝘚𝘱𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 (𝘱𝘢𝘱𝘳𝘪𝘬𝘢, 𝘢𝘴𝘢𝘧𝘦𝘵𝘪𝘥𝘢, 𝘱𝘪𝘯𝘬 𝘴𝘢𝘭𝘵 & 𝘱𝘦𝘱𝘱𝘦𝘳) ⁣ 𝟷 𝘵𝘦𝘢𝘴𝘱𝘰𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘰𝘢𝘴𝘵𝘦𝘥 𝘴𝘦𝘴𝘢𝘮𝘦 𝘰𝘪𝘭 ⁣ 𝘚𝘦𝘴𝘢𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘦𝘥𝘴⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #lowfodmap #glutenfree #ibs #fodmap #fodmapfriendly #lowfodmapdiet #guthealth #dairyfree #healthyfood #fodmapdiet #healthy #ibsdiet #vegan #sibo #healthylifestyle #food #ketorecipes #veganrecipes #healthygut #healthyeating #irritablebowelsyndrome #cleaneating #guthealthmatters #nutrition #digestivehealth #ibsfriendly #fodmapfree #ketodiet #bloating #dieta

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