前に気にしないと言いながら
それでもやっぱり気になってきた体重。
19wの検診では妊娠前からぷら1.5キロ
赤ちゃんは230g
食べたりないのかな？って
ちょっと食べる量増やしたら
19～22wにかけてさらに＋1.7キロ
妊娠前からは＋3.2キロ
ちょっと増えすぎた？(笑)
BMIは18だから増えて良いのは標準値
まぁ10キロいかなかったら良いかな？と思っていたけれど
今ですでに3.2でしょ？
てことは、あと6.8！
臨月近くなると息してるだけで体重増えて
＋4キロは行くと聞いたから
逆算すると年内は6キロまでしか増えちゃダメなのに…
ちょっとオーバーしてないかいーーーー？
散歩したら良いのだろうけど、歩くとお腹張るからガンガンしっかり散歩は出来なくて
広いスーパーをくるくる回ってみたりしてるんだけど
こんなんじゃ足りないよねー。
マタニティヨガのDVDでも買おうかな。
それに、今、人生で最大値の体重になってて
腰が痛いです(T^T)
急に増えたからっていうのもあるんだろうな。
私はつわりで体重ほぼ落ちなかったけど
８キロ１０キロ落ちて、そこからぐーん！と体重増える妊婦さんって、身体しんどくないのかな？
妊婦ってほんと苦行だわー。