午前
朝食後にworkout
いつもより30秒/kmほどペースを上げたら3km過ぎにダウン。歩くのがやっとってな状態になってしまい、反省。
ほどほどのペースで5〜6kmが身の丈なんだろうな。
それでも去年の初めの頃に比べればだいぶ安定して動けるようになってきたんだけど。
帰宅後はシャワー浴びて仮眠。
昼過ぎ〜
大海SP5 ＊430
新海 ＊100
ほぼ最深部から、
伸びました。
ただ、2時間半かかってしまった。
帰宅後は最近見つけた穴場的公園へ息子三人連れ出したら大喜びで遊んでた。
こりゃ定番化あるな。
で、夜は
沖ドキG 1730
こいつが、
2000直前で当たりやがって、
そこから天井。
都合2997gかかってしまう大暴投。
ばかじゃん。
本当、サラリーマンが打てないような仕様にしちゃダメだろ。
そしたら純増5枚くらいにしてくれよな。
結局取りきれず、閉店間際に点灯した超ドキランプをぼんやり眺めて帰宅。
くそ
本日total +7820個 +222枚 6.0h