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  ある2日間の食事
• 今日は暖かいので…
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  低糖質のスイーツ
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  品数多く？野菜多め？そんなことを心がけながらの食事制限
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  食事制限をしていても天丼が食べたい！そんな時は…
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  焼さば、小さい…(笑)
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  食事制限をしていても、カレーや焼き鳥なども食べたい！
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  我が家の食卓…肉じゃがなど
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  我が家の食卓、朝昼晩と6食の様子
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  野菜中心の食事に慣れてきた頃？
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  トマト、こんにゃく…食事制限にはかかせない～
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  焼はんぺん、チャーハン、鶏むね肉の照り焼きなど
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  煮魚、冷食、野菜炒めなど…ある2日間の食卓
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  野菜、結構食べている？
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  初めて糖質0g麺(紀文)を食べたけど。
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  ごはんはきちんと計っています。
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  朝ごはんは冷凍食品のさばの味噌煮と麦ごはん…
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  たまにはカップラーメンだって食べます！
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  お気に入りのキッチンペーパー
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  焼さば、ローストビーフ、そしてイオンの冷凍食品

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