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高血圧のための簡単減塩食レシピと調理のコツ

高血圧のための簡単減塩食レシピと調理のコツを紹介!血圧を下げる効果のある食品を使った我が家のおかずも公開中!

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  • 12月だ!早いなぁ…。

  • 今日は無呼吸症の方のクリニックへ行く日

  • 薬をいろいろ飲んでいると…。

  • とりあえずホッ。

  • 予定外の病院予約

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    玉ねぎ氷とえのき氷

  • ソラマチに買い物へ

  • 昨日…

  • この時間、珍しく…(^_^;)

  • 血液検査の結果…

  • 焙煎ごぼうちゃ。なかなかおいしい!の画像

    焙煎ごぼうちゃ。なかなかおいしい!

  • 結局、薬の種類が増えました(T_T)

  • 血圧の薬を減らしても、血圧は安定

  • 検査予約…もしかして違う薬が増えるかも?(>_<)

  • 血圧を下げる薬の量が減った。

  • 今日は断水(>_<)

  • 医療費…かかるなぁ。

  • 検査の結果…グレーゾーン

  • 不整脈

  • 4月だー(^^)

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