befa!

そろそろ運動しなきゃ…(´Д｀)
と思いbefa!についてきた
安産エクササイズ
やってみました♪

やってみて思ったこと。

体力が衰えてる…(´Д｀)

腹筋とか元から
そんなないけども
前はヨガとかやっても
こんなつらくなかったのに…(>_<)

ヤバイー(´Д｀)

これから毎日
できるだけやってこうと
思いました(*^^*)

昨日、あんまり動いてなさそう
だったけど
今日はポコポコ元気なくぅちゃん♡

早く土曜の検診日にならないかな♪