年末年始は、1月1日から1月の7日まで、妻の実家に妻と子どもたちは帰省したため、一人で正月を迎えた。

一人になる時間ができれば、少しは元気になるかと思ったがどんどん堕ちていく一方だった。

 

鬱になった原因って何かな?と振り返ってみたりしたけど、もう記憶があいまいでよく分からない。

 

一番いやな気分になっているのは、グループからの仲間外しだろうな。

 

権力・影響力のある上司の指示でそれが行われているから、周りに相談しても改善は絶対に無理。

 

以前、このことを入社当初から信頼していた直属の上司に打ち明けたところ、そのことが文章になってその人に流されてしまった。ということもあった。

 

これで、だれも信用できなくなった。病みかけてる事を相談して笑いものにされた。

 

これは、結構しんどかった。

 

それでも、押し殺してへらへら毎日会社に行かなくてはならない。

 

「生活が人質」になっている以上、自分で勝手に逃げ出すことはできない。

 

先日担当医に「気分が上がってこない」旨を相談し、リチウムを増やしてもらい

寝れていない事も相談したので、睡眠薬も処方してもらった。

 

自分というものを消してしまいたい。

 

産まれなかったことになりたい。

 

存在している事なんてこちらも望んでいない。