桐山秀樹さんが亡くなった。「おやじダイエット部の奇跡」の著者である事は皆さんご存知であろう。死因が、心筋梗塞であるということで「糖質制限」が原因だと糖質制限反対派の医者達はこれから騒ぐのであろう。桐山さんとしては不本意ではないかと思う。
自分は、現在５３歳、身長：173cm, 体重：74Kg、世間的にはちょっと太めのサラリーマンです。私の人生は、ダイエットとの戦いといったら言い過ぎですが、その辺りの女性よりダイエット法には詳しく、いろいろ試してきた。
というのも、自分は生まれたとき4180gという超肥満児でした。これは、母親が妊娠中糖尿病になったからである。当時は、体重コントロールという考えがなかったために、妊娠中は栄養を摂れとれと好きなもの（甘いもの）を思う存分摂っていたためだと思われます。
子供の頃の写真を見ると完全肥満児で、そのまま中学、高校へと進んで行き気がついた時は、高校３年生ですでに体重は100Kgになり、見るも無残な姿で、女性にモテるわけがありません。
ここから、自分のダイエット人生が始まるのです。