あなたの紫外線対策、大丈夫!?
あなたの紫外線対策、大丈夫!?
紫外線の量が多い月や時間帯はというと、
1年では5月から7月、1日 では12時がピークです。
また、午前10時から午後2時までの4時間で
1日の紫外線の量の半量になります。
ヒトが浴びる紫外線の量になると、
アスファルト等による反射する光も大きく影響し、
身体の凹凸によっても浴びる量は違ってきます。
特に鼻や頬、下唇などが多くなります。
町を闊歩している「ガングロ」の人たちをみると可哀想です。
十数年後には光老化の象徴であるシミ、シワに悩まされ、
取り返しのつかないことにならなければよいのですが。。。
そこで、紫外線対策になるのですが、帽子をかぶったり、
長袖をきたり、日陰を歩いたり
(日陰にいるだけUVAの量は半減するというデータがあります)
当然、これらの紫外線対策を施していると思いますが、
紫外線は100%カットすることは無理です。
日焼け止めクリームでも汗などにより
紫外線をカットできるのは普通2時間くらいです。
また、繰り返し紫外線を浴びて続けていくうちに
メラニンをつくるメラノサイトという細胞が活性化されるのですが、
18歳までに一生に浴びる紫外線の量の半分の量を浴びていると言われています。
紫外線は避けられないという観点から、
私たちはその後のフォローが大切です。
あなたの紫外線対策、大丈夫ですか!?
自分の肌がここまで綺麗になるなんて…
ニキビ、ニキビ痕、シミ、
くすみ、夜になると目の周りにしわが・・
悩みある人は是非・・・
ニキビ、ニキビ痕、シミ、
くすみ、夜になると目の周りにしわが・・
悩みある人は是非・・・